O que você come pode Influenciar no Surgimento das Aftas
A vontade de comer algo doce veio com tudo depois do almoço. Para se manter mais saudável, você opta por uma fruta e se mantém firme na dieta. Algumas horas depois de saborear aquela porção de abacaxi, uma afta surge na sua boca e você se pergunta onde foi que errou. Se essa situação se repete com frequência, saiba que pode não ser coincidência. Sim, o surgimento dessas bolinhas tão incômodas no interior da boca também são provocadas por alguns alimentos específicos.
FIQUE DE OLHO NA SUA ALIMENTAÇÃO
O que comemos diz muito sobre nossa saúde bucal, e isso também se aplica na hora de entender a origem de alguns casos da afta. Alimentos, principalmente os mais ácidos, podem facilitar o aparecimento dessa inflamação. “O que acontece em algumas pessoas é que o que comem desencadeia uma reação imunológica que leva a destruição da mucosa e, consequentemente, aparecimento das aftas”.
SAIBA O QUE EVITAR PARA SE PROTEGER DESSE INCÔMODO
Alguns alimentos cítricos mais conhecidos são frutas bem famosas como limão, laranja e abacaxi. Já quando se fala em industrializados, aquelas balinhas bastante açucaradas e azedas podem ser vilãs quando consumidas em excesso, por exemplo. Ninguém poderia imaginar, não é? Ainda assim, a lista pode ir além. Há situações em que intolerâncias alimentares, como ao glúten ou à lactose, também podem provocar o surgimento das feridas. Por fim, a alimentação inadequada também é uma causa possível. “Em alguns casos, a falta de nutrientes também pode ocasionar o problema”.
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Sorrir Ajuda a Identificar a Necessidade de um Clareamento Dental
Dar risadas com os amigos é sempre gostoso e só traz benefícios para a sua saúde, como o fortalecimento do sistema imunológico. Além de transmitir alegria através de boas gargalhadas, o sorriso pode auxiliar em outros aspectos da nossa vida. Um exemplo disso é que sorrir também ajuda a identificar se necessitamos ou não de um clareamento dental.
POR QUE MEU SORRISO ESTÁ MANCHADO?
O clareamento dental tem como única finalidade solucionar o problema de dentes escurecidos. As alterações de cor no sorriso podem ser divididas em dois grupos. O primeiro está relacionado a falta de uma boa higiene oral somada ao abuso no consumo de alimentos cromogênicos, aqueles que já conhecemos: café, açaí, chás, refrigerantes e outras substâncias com corantes. “Este grupo apresenta geralmente colorações amareladas e pode ser solucionado facilmente com um clareamento dental bem planejado”. Já o segundo está associado a alterações internas, mais difíceis de serem tratadas, como fluorose (manchas por excesso de flúor), traumatismos ou manchas por antibióticos.
AS PESSOAS EM VOLTA PERCEBEM O NOSSO SORRISO
Ao sorrir em público, as pessoas ao seu redor geralmente notam com mais facilidade um escurecimento de um dente do que os defeitos na forma dele.“Se ao sorrir o paciente estiver incomodado com a coloração de seus dentes, ele deve buscar um profissional qualificado para avaliar a necessidade do clareamento”. Então, procure saber se você precisa fazer um branqueamento dos dentes e saia distribuindo sorrisos por aí sem se preocupar!
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Como Acalmar seu Filho na Primeira Consulta?
Não pense que isso acontece apenas com o seu pequeno. É uma reação comum entre as crianças que costumam temer tudo aquilo que não conhecem. Existem formas bem positivas de reverter essa situação e não deixar para depois os cuidados com a saúde bucal. Desde uma conversa com os pais em casa até técnicas utilizadas pelo odontopediatra no consultório.
ENTENDA A PREOCUPAÇÃO DO SEU FILHO COM O DENTISTA
Antes da criança encarar a cadeira do dentista, é importante avaliar seu medo com a situação que pode ser subjetivo ou real. Todo esse pavor é adquirido através de estórias negativas sobre consultas dentárias ou experiências ruins já vividas. Por isso, é necessário observar a conduta do pequeno antes de qualquer procedimento. “Atender crianças requer, por parte do profissional, conhecimento do comportamento e desenvolvimento infantil na tentativa de introduzir, de modo saudável, o atendimento odontológico”. Com muito diálogo e técnicas divertidas a consulta se torna proveitosa e o seu filho associa este momento com algo positivo.
TÉCNICAS UTILIZADAS PELO ODONTOPEDIATRA
Familiarizar a criança com o ambiente do consultório é um componente ímpar quando falamos de Odontopediatria. E para que essa experiência seja boa, o lugar precisa ter elementos lúdicos que se aproximem do seu mundo. Assim o seu filho ficará mais tranquilo e o profissional terá a liberdade de utilizar algumas técnicas para manter o pequeno calmo durante o atendimento.
Algumas maneiras adotadas pelos dentistas envolvem a distração com histórias, brincadeiras e canções que a criança gosta. Tem também a técnica do reforço positivo em que o odontopediatra e equipe sempre elogiam o paciente quando teve um bom comportamento. E, por último, o método dizer-mostrar-fazer. “O dentista apresenta os equipamentos e instrumentos utilizados durante a consulta, através de uma linguagem simples que a criança entenda, e assim a familiarize com o ambiente e perca o medo”. Essa é a mais utilizada nos consultórios hoje em dia.
EXPERIÊNCIAS QUE ACONTECEM NO DIA A DIA
A profissional diz que é normal na rotina odontopediátrica lidar com pacientes apreensivos e até mesmo controversos ao atendimento. Porém, é importante utilizar todas as técnicas possíveis para acalmar a criança e educar seu comportamento sem gerar traumas. A profissional confessa que alguns pequenos não respondem bem aos métodos. “Atualmente, apenas 5% dos casos no meu consultório em que a criança apresenta alguma condição especial ou até mesmo fobia odontológica às técnicas, que não são suficientes para realizar o tratamento, sendo necessário lançar mão do atendimento com sedação”. O importante é que seu filho sinta-se seguro e receba todos os cuidados para manter o sorriso bonito e sempre saudável.
OS PAIS PODEM E DEVEM AJUDAR
O apoio dos responsáveis antes, durante e após a consulta é primordial. “Minha principal orientação para os pais é nunca usar a visita ao dentista como punição, pois estarão colocando um medo subjetivo nas crianças e isso dificulta o tratamento”. É importante reforçar para o seu filho que o odontopediatra é um amigo que está ali para cuidar dos seus dentinhos e isso é muito bom para o sorriso dele. “Após concluir a consulta, não deixe de parabenizar pelo bom comportamento do pequeno”.
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Dentes Tortos Nunca Mais! Conheça o poder da Ortodontia na sua Vida
Ter um belo sorriso não significa apenas ser branquinho e longe de cáries. Dentes alinhados fazem toda a diferença, e engana-se quem acha que é só na hora de sorrir. Quando uma pessoa precisa de um tratamento ortodôntico para corrigir alguma oclusão, outros problemas também podem ser resolvidos.
POR QUE DENTES NASCEM TORTOS?
Diversos motivos levam uma pessoa a ter dentes tortos e isso pode afetar muito a vida do paciente. Quem nunca conheceu aquela pessoa que sente vergonha ao sorrir e sempre esconde com as mãos? E por que isso acontece? Pode ser alguma má formação óssea que acarreta em uma mordida cruzada, um dente que não nasce, ou até mesmo por uma questão muscular, como uma má posição de língua que pode gerar uma mordida aberta anterior (má oclusão na qual não há contato entre os dentes da frente com os de baixo quando se fecha a boca). “Normalmente, existe uma interação entre todos esses problemas, havendo, contudo, um fator etiológico dominante e, portanto, determinante na hora do tratamento”.
QUE RISCOS OS DENTES TORTOS PODEM TRAZER
O problema de ter dentes tortos não é apenas por uma questão estética. Se os dentes não estão bem posicionados, algumas funções podem ser comprometidas, como a respiração, a deglutição e a fala. Isso porque o crescimento facial e a fisiologia oclusal estão relacionados ao desenvolvimento muscular e aos tecidos moles, que, por sua vez, estão associados a essas funcionalidades. “Elas exercem importante papel na maturação da musculatura bucal e facial, acontecendo o inverso com hábitos inadequados”.
COMO A ORTODONTIA PODE TE AJUDAR
A ortodontia entra exatamente para corrigir esse problema dos dentes tortos. Essa especialidade visa estabelecer uma oclusão equilibrada, estável e em harmonia com as linhas faciais e demais partes do aparelho mastigador. O tratamento ortodôntico não muda apenas a posição dos dentes, sua finalidade é também devolver a função correta da mastigação, deglutição e fala, além de diminuir qualquer disfunção na articulação temporomandibular que possa existir. “E ainda melhorar a condição psicossocial desse paciente, uma vez que o mau posicionamento dos dentes pode comprometer diretamente sua estética facial”.
PRECISO FAZER UM TRATAMENTO ORTODÔNTICO MAIS DE UMA VEZ?
Uma das grandes dúvidas que surge é se uma vez feito um tratamento ortodôntico, é necessário realizar outro futuramente. Quando esse tipo de procedimento é realizado na fase de crescimento de um paciente, o objetivo é uma mudança na base óssea. Então, muitas vezes, será preciso uma segunda etapa corretiva, com aparelhos fixos, que geralmente ocorre na adolescência, visando chegar em um sorriso perfeito. “Esse tipo de oclusão pressupõe 28 dentes corretamente ordenados no arco e em harmonia com as forças estáticas e dinâmicas que sobre eles atuam, apresentando-se esteticamente atrativos”.
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Gengivite não tratada pode Causar Periodontite
Você está comendo uma maçã e, de repente, repara que no lugar em que abocanhou a fruta deixou uma mancha de sangue. Esse sinal vermelho vem da sua gengiva, que por acaso anda bem inchada ultimamente, dando indícios de uma inflamação: a gengivite. No início pode ser que o problema nem cause tantos incômodos, mas no futuro, se a doença não for tratada, pode causar complicações piores como a periodontite.
CONHEÇA OS RISCOS DA PERIODONTITE
A perda dentária é um dos maiores problemas que reflete a falta de cuidados bucais no país. Segundo dados de 2015 do IBGE, 11% da população brasileira não possui mais nenhum dente e 33% usam algum tipo de prótese dentária. Um dos fatores que estimulam estes dados é a periodontite. “Além do sangramento e da supuração (formação de pus), devido a perda de inserção, os dentes começam a ficar amolecidos e, caso a doença não seja tratada, pode acarretar a perda de dentes”.
AS MELHORES FORMAS DE TRATAMENTO
O primeiro passo a ser dado quando surgem os indícios da gengivite é ir ao dentista ou periodontista, profissional especializado no assunto. Ele vai analisar o estágio da doença e indicará algumas medidas, como melhores hábitos higiênicos e o tratamento adequado. Dentre as terapias está a raspagem supragengival, que remove os tártaros aderidos à superfície dentária, e a subgengival, que realiza a mesma limpeza do cálculo que fica escondido abaixo da gengiva, através de instrumentos manuais e ultrassônicos. Se o tártaro estiver muito profundo, uma cirurgia para expor as superfícies das raízes, e assim fazer a raspagem, será necessária.
PREVENÇÃO EM PRIMEIRO LUGAR
Se você não quer nem pensar em ter uma inflamação como essa, utilize todas aquelas técnicas preventivas que aprendeu com seus pais. “A melhor forma de prevenir essas doenças é usar fio dental e escovar os dentes após as refeições, e visitar o dentista regularmente”. “O paciente tem que estar alerta com a sua gengiva e caso perceba alterações como inchaço, vermelhidão, sensibilidade ou sangramento, deve procurar um profissional”.
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Medo do Motorzinho. Por que Tanta Gente teme esse Aparelho?
Só de ouvir aquele barulho vindo da sala do dentista dá um arrepio, e você logo imagina o que deve estar acontecendo lá dentro. A sensação não é nada boa e quem tem medo sabe muito bem disso. Tudo começa na marcação da consulta e piora ao escutar o temido motorzinho. A situação pode ser desagradável, mas esse aparelho ajuda a manter seus dentes saudáveis, tratando de doenças como a cárie e o tártaro.
DE ONDE VEM O MEDO?
Apesar de diversos avanços tecnológicos e esclarecimento sobre cada tratamento, Vários pacientes ainda chegam no consultório temendo o motorzinho. “Muitos até relatam sentir arrepios só de ouvir o barulho”. Isso costuma acontecer devido a experiências antigas ou relatos de parentes mais velhos que passaram por poucas e boas na cadeira do dentista. “Numa odontologia mais antiga e menos preventiva, as pessoas chegavam ao consultório com problemas dentários bem mais avançados, sendo submetidas a tratamentos mais radicais, de acordo com a técnica da época”. Também não existiam técnicas anestésicas eficientes como atualmente, o que tornava a terapia mais dolorosa.
PARA QUE SERVE O MOTORZINHO?
Essa ferramenta que assusta muita gente é conhecida na odontologia como caneta de alta rotação. “Como o próprio nome diz, a partir de uma alta rotação da turbina, feita por ar comprimido e irrigada com água abundante, possibilita que a broca perfure ou corte o esmalte do dente”. Esse procedimento geralmente é feito para se remover tecido cariado, preparar superfícies para prótese, acessar o canal do dente ou, até mesmo, um simples polimento no sorriso.
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É normal o Fio Dental causar Sangramento na Gengiva?
Você sabe a importância que uma higiene bucal completa tem para um sorriso bonito e saudável. O fio dental é item primordial nessa tarefa, pois apenas essa ferramenta consegue alcançar os lugares que a escova de dentes não alcança. Entretanto, ao passar o fio para retirar os restinhos de alimentos entre os dentes, sua gengiva começa a sangrar. Você não dá muita importância e segue a escovação normalmente. Mas será que isso é normal ou pode indicar algum problema mais grave?
É COMUM USAR O FIO DENTAL E A GENGIVA SANGRAR?
Usar o fio dental talvez seja a parte mais chatinha para alguns. Mas a verdade é que sem esse item a higiene bucal fica incompleta e a longo prazo pode trazer consequências sérias para a sua saúde bucal, como a formação de placa bacteriana. Se não bastasse, ao passar o fio em movimento de vai e vem no espaço entre os dentes, sua gengiva começa a sangrar.“Sangramento gengival é característica de atividade de doença periodontal, gengivite ou periodontite”.
ENTENDENDO O QUE É UMA DOENÇA PERIODONTAL
O sangramento constante nessa região da boca indica que algo não está bem, como o indício de uma doença periodontal. Esse tipo de problema bucal é a o maior responsável pela perda dentária. E é justamente o sangramento na gengiva um dos primeiros sintomas dessa vilã. Primeiro começa com a inflamação nos tecidos gengivais, que se não cuidado, avança para uma reabsorção óssea, retração da gengiva e, em seguida, na perda dos dentes.
O QUE FAZER NESSE CASO?
Se você está adiando aquela visita ao seu dentista e sua gengiva sangra ao usar o fio dental, sem dúvidas esse é o momento para marcar uma consulta. Afinal, somente um profissional capacitado poderá diagnosticar o seu problema e dar as orientações corretas. “Deve-se procurar um dentista para que seja realizados os cuidados necessários para controlar e reverter o processo da doença”.
COMO EVITAR O SANGRAMENTO
Não se engane pensando que para evitar o sangramento na gengiva você precisa parar de usar o fio dental. Pelo contrário, é exatamente agora que essa ferramenta bucal não pode ser deixada de lado. Uma dica que o profissional dá é realizar a limpeza com o fio dental sempre em frente ao espelho, dessa forma, você consegue ver o local certinho onde está passando-o. “O fio dental deve ser utilizado de forma gentil, sendo colocado cuidadosamente no sulco gengival, espaço entre a gengiva e o dente, a fim de evitar traumas no tecido da gengiva”.
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3 Hábitos que podem estar deixando seus dentes Amarelados
Ter um sorriso branco se tornou requisito estético para muitas pessoas. Mas nem todo mundo consegue ter dentes naturalmente desta cor. Apresentar um tom amarelado é relativamente normal, mas que pode ser corrigido. Porém, não é mágica! Você precisa colaborar para esse efeito. Como andam seus hábitos diários quanto à alimentação e higiene bucal?Você pode achar que não há relação alguma, mas isso contribui muito na busca por dentes mais brancos.
1- CONSUMIR ALIMENTOS QUE MANCHAM OS DENTES
Muitos alimentos do seu cardápio acabam sendo o motivo do amarelamento dos dentes. Existem várias causas dessa mudança de cor e uma delas é a alimentação. “Uso excessivo de bebidas e alimentos com corantes como café, chocolate, vinho, molhos, entre outros”. Para reverter este cenário, que tal iniciar uma dieta mais balanceada? Você não precisa abolir todos os alimentos, mas pode evitá-los ou adotar técnicas que driblam o manchamento, como o uso de canudo para beber sucos ou refrigerantes. Assim a bebida não entra em contato com os seus dentes.
2- FUMAR TAMBÉM DEIXA OS DENTES AMARELADOS
Além de ser um mau hábito que afeta diretamente na saúde geral, o tabagismo é também responsável pelo amarelamento dos dentes. “Sabe-se que o cigarro é um dos fatores que mais prejudicam a saúde da boca e não importa a quantidade”. É claro que outros fatores podem colaborar para este efeito, como a alimentação e o envelhecimento natural da dentina, mas os maus hábitos são os principais responsáveis por desbotar a cor natural do sorriso. Pense melhor antes de aceitar o primeiro cigarro e reflita no momento de fumar o último.
3- DEIXAR DE FAZER A HIGIENE BUCAL
Pode ser apenas uma vez, mas se você deixar de fazer o ritual de saúde bucal diário seus dentes podem ficar amarelos. A preguiça é o principal fator que te impede de fazer uma boa escovação? Pense que seu bem-estar oral e a saúde do organismo estão em jogo. Realizando uma limpeza completa, de aproximadamente dois minutos após todas as refeições, você consegue manter um sorriso saudável e com sua cor natural.
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Não Escovou os Dentes? Veja 4 Situações que Podem Acontecer se você não Praticar a Higiene Bucal
Com a rotina acelerada dos dias atuais, muita gente esquece de escovar os dentes. Acordar atrasado para trabalhar já é um motivo que as pessoas encontram para dar a velha desculpa de não fazer a limpeza diária. Ou o fato de já estar deitado para dormir, usa-se a preguiça como justificativa para não levantar e escovar os dentes. Mas saiba que não praticar este ritual higiênico pode ocasionar várias situações desagradáveis.
1- AQUELE MAU HÁLITO DE MANHÃ
Nada é mais desagradável do que falar com uma pessoa com mau hálito logo pela manhã. Portanto, não seja essa pessoa! Dois minutinhos no início do dia para escovar os dentes, garante um dia muito mais agradável para você e para os outros. Acorde cedo, organize seu dia e tenha um bom hálito pela manhã.
2- FICAR COM SUJEIRA PRESA NOS DENTES
Há quem deixe de escovar os dentes depois do almoço. Pode ser porque esqueceu ou por não achar necessário. De qualquer forma é uma atitude errada e que precisa ser corrigida para evitar, até mesmo, situações vergonhosas. Quem nunca ficou com um pedacinho de alface ou feijão preso entre os dentes e na hora de sorrir mostrou o alimento bem ali grudado? Mas tem um jeito bem simples de não passar por isso: escovando os dentes. Essa prática não envolve apenas a escova e o creme, mas também o fio dental e o enxaguante para fechar o momento.
3- ACÚMULO DE PLACA BACTERIANA
A boca, por natureza, já é habitada por milhares de bactérias. Se você não escovar os dentes após fazer uma refeição ou comer um doce, todos estes micro-organismos se multiplicam e o ambiente se torna uma fábrica de placa bacteriana. O mesmo acontece se você não fizer a higiene bucal antes de dormir. A produção de saliva, lubrificante responsável pela “limpeza” da boca, diminui com a falta de estímulos. E sem a quantidade adequada, as bactérias fazem uma festinha noturna em seu ambiente oral. Pense bem antes de deixar de limpar seu sorriso.
4- SENSAÇÃO DE BOCA SECA
Você já percebeu que sua boca fica mais seca quando não escova os dentes? Isso acontece devido ao acúmulo de placa bacteriana sobre a língua, a chamada saburra lingual. Ela é uma massa formada por células descamadas da boca, além de bactérias, muco da saliva e restos alimentares. Se você não escovar a língua vai ter tanta saburra que ficará com a sensação de boca seca e, consequentemente, com mau hálito. Neste caso não adianta nem beber água, é preciso limpar a região com capricho e sem desculpas.
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A Escova Interdental Substitui o uso do Fio Dental?
As ferramentas para uma higiene oral não se resumem à escova de dente convencional, fio dental e enxaguante. Além desses itens básicos, existe também a escova interdental. À primeira vista pode parecer que todas as escovas dentais são a mesma coisa, mas ao contrário do que muitas pessoas pensam, não é. Esse tipo de escova auxilia – e muito – a retirada dos restinhos de alimentos entre os dentes. Mas se a gente parar para pensar, o fio dental também tem essa função? Isso quer dizer que você não precisa mais usá-lo?
PARA QUE SERVE A ESCOVA INTERDENTAL
Chamada também de interproximal, a escova interdental auxilia no momento da escovação. Segundo Andreia, a sua ação se dá na remoção dos restos de alimentos aderidos aos dentes ou ao aparelho ortodôntico. A forma é em cone, feita de cerdas montadas em um cabo (escovas unitufos) ou de pequenas escovas com as cerdas em formato cônico ou cilíndrico. “Esse formato das cerdas possibilitam uma limpeza individualizada dente a dente, especialmente das faces linguais e áreas marginais que são áreas de difícil acesso à escova e onde o fio dental tem eficiência reduzida”.
A ESCOVA INTERDENTAL SUBSTITUI O FIO DENTAL?
Pela lógica, é comum pensar que esse tipo de escova substitui o fio dental. Mas não é bem assim. “A área entre os dentes tem um espaço muito reduzido, pois os dentes se tocam pelo ponto de contato, sendo assim, nem a escova comum nem a escova interdental alcançam essa área”. Ou seja, passar o fio dental rigorosamente todos os dias continua sendo recomendado.
O MELHOR JEITO DE USAR A ESCOVA INTERDENTAL
“A limpeza se dá por meio de movimentos de vai e vem”. Usar uma escova interdental vai te possibilitar fazer uma higiene individualizada dente a dente, especialmente das faces linguais e áreas secundárias. Já a escova interdental em formato cônico ou cilíndrico, é particularmente adequada para a limpeza de superfícies largas, irregulares ou côncavas, espaços entre os dentes mais largos, assim como para limpar os espaços dos aparelhos ortodônticos fixos.
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Quais são as Consequências de não Realizar um Tratamento de Canal?
O tratamento de canal sempre foi um dos procedimentos odontológicos mais temidos pelos pacientes. Apesar de não ter motivos para esse medo, muitas pessoas acabam deixando de realizá-lo. Há casos também daquelas pessoas que precisam do tratamento endodôntico em algum dente, porém não sabem, já que não visitam com regularidade um dentista. Independente da causa, deixar de realizar esse tratamento pode ter consequências graves.
A NECESSIDADE DE FAZER UM TRATAMENTO ENDODÔNTICO
Um tratamento de canal é necessário quando a polpa do dente e os tecidos perirradiculares estão com alguma inflamação ou infecção. A polpa dentária é o tecido mole que contém nervos, vasos sanguíneos e tecido conjuntivo. O objetivo do tratamento de canal é remover o tecido pulpar inflamado ou necrosado. Além disto, o procedimento é feito em fases. “O tratamento endodôntico é composto pelas fases de abertura coronária, preparo químico-mecânico e obturação do sistema de canais radiculares”.
SE NÃO REALIZAR O TRATAMENTO DE CANAL, O QUE ACONTECE?
Abrir mão desse cuidado pode trazer consequências bem ruins, tornando o problema ainda maior. Se os sintomas forem de dor, o quadro tende a se agravar e a intensidade da dor aumentar com o tempo. “Já nos casos em que há infecção, a infecção do canal radicular pode se estender até a região periapical, originando as patologias perirradiculares”. Outros sintomas podem aparecer, como apatia, febre e até doenças mais graves como Angina de Ludwig – infecção bacteriana aguda da boca e da garganta, produzindo um inchaço que pode bloquear as vias respiratórias.
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O Consumo Exagerado de bebidas Isotônicas pode Prejudicar a Saúde bucal do Atleta
Praticar atividades físicas exige muito do corpo. Para isso, nada melhor que nos mantermos sempre hidratados, consumindo muito líquido. Entretanto, os atletas têm por costume o consumo de bebidas isotônicas para matar a sede e repor os micronutrientes do organismo. Mas o que talvez muitos não saibam é o mal que estas bebidas podem estar causando à saúde dos dentes. “Uma pesquisa realizada pela Universidade Federal de Alagoas demonstra que essas bebidas podem causar desmineralização do esmalte dentário”.
ISOTÔNICOS E SAÚDE BUCAL DOS ATLETAS
Na prática esportiva, não só os atletas, como também os iniciantes, apresentam uma redução do fluxo salivar e costumam sentir muita sede durante o exercício. Isso é normal e que a ingestão de líquido ajuda manter a cavidade oral sempre hidratada. Mas o consumo de certas bebidas pode acabar com equilíbrio da boca. “Os isotônicos costumam, por sua composição ácida, desmineralizar o esmalte. Seu uso contínuo pode enfraquecê-lo, causando um desequilibro de PH e retirando íons minerais dos dentes”.
AGUARDE UM TEMPO PARA ESCOVAR OS DENTES
Mesmo que a bebida diminua o pH da saliva em torno de 3,0 (sendo o normal de 7,0), é importante aguardar um pouco até realizar a higiene bucal para não haver um desgaste maior do esmalte. “Se houver uma fricção mecânica, a retirada de minerais será mais intensa, pois haverá remoção mecânica local”. Por isso, quando voltar da sua prática esportiva, não tenha pressa de escovar logo os dentes, faça um bochecho com água e aguarde por volta de 30 minutos para realizar a limpeza.
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3 Motivos Para Fazer Clareamento Dental
Talvez você olhe no espelho e não sente-se bem com os seus dentes. Aquele aspecto amarelado tem incomodado de modo que você já sente vergonha ao sorrir. Mas a boa notícia é que há solução através do clareamento dental. O procedimento estético da Odontologia devolve a cor natural dos seus dentes e ameniza as manchas existentes. Após realizá-lo é importante tomar todos os cuidados para prolongar a sua duração. Mas se você ainda está na dúvida se deve ou não investir nesse tratamento, listamos 3 motivos para te ajudar a decidir.
É SEGURO?
O processo de clareamento dental é simples, tanto que pode ser feito até mesmo em casa, seguindo as orientações e acompanhamento de um profissional. O procedimento utiliza produtos a base de peróxido de hidrogênio que quando entram em contato com a superfície dos dentes, conseguem quebrar as moléculas de pigmentos, tornando-as menores. Dessa forma, o dente fica mais claro.
1- MESMO COM TODOS OS CUIDADOS BUCAIS, O RESULTADO AINDA NÃO É SATISFATÓRIO
Você já entendeu a importância da limpeza oral completa, usando creme, fio dental e enxaguante bucal todos os dias. Mesmo seguindo todos os passos da higiene bucal correta, os seus dentes ainda não estão brancos como gostaria. É um bom momento para avaliar a necessidade de um clareamento dental e dar aquele up que o seu sorriso precisa.
2- É UM ITEM DE BELEZA PARA UM COMPROMISSO IMPORTANTE
Sim. O clareamento dental pode ser parte da sua rotina de beleza. Quando temos um grande compromisso, como o dia do casamento ou aquela festa de formatura, pensamos na roupa, cabelo e maquiagem. Mas por que não caprichar no sorriso também? Investir no branqueamento dos dentes para uma data especial faz toda a diferença no resultado do seu visual. Até porque um sorriso amarelado não combina com nada.
3- RENOVA A AUTOESTIMA
Ter dentes bonitos ajuda a elevar a autoestima. O sorriso costuma ser a primeira impressão que uma pessoa passa, então por que não cuidar desse cartão de visitas? Nada como dentes mais claros para se sentir mais apresentável e bem consigo mesmo.
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Dor de Dente Pode Significar Muitas Coisas. Como Descobrir o Real Problema?
Ninguém gosta de sentir dor, não é? Ainda mais dor de dente que incomoda a ponto de dificultar a fala e mastigação. É de tirar o humor de qualquer pessoa.Tomar um analgésico e esperar o desconforto passar costuma ser uma das primeiras atitudes. Infelizmente, muita gente não leva a dor de dente tão a sério, a ponto de ignorar até não poder mais. E é assim que começa o grande problema. Além de não ser algo normal, a dor de dente, se não for tratada logo, pode trazer problemas maiores.
DOR NÃO É NORMAL
Quando a dor é fraca e suportável costuma-se adiar a ida ao dentista, esperando que a dor chegue no estágio insuportável. Entretanto, sentir dor nunca é normal. “Primeiramente, um dente saudável não dói, portanto, se qualquer desconforto acontecer, deve-se imediatamente procurar um dentista para a investigação do mesmo”. Lembre-se sempre que a dor é um sinal de que algo está errado em seu corpo.
SÓ O DENTISTA PODE SABER
“O dentista pode chegar a conclusão da causa somente com a sua queixa principal, história dentária através de perguntas específicas”. O questionário envolve saber a intensidade da dor, duração, tipo, se algo diminui ou intensifica a dor, se algum medicamento foi tomado e houve melhora, se dói quando apalpa ou bate no dente. Além de realizar exame visual ou solicitar exames radiográficos para complementação do diagnóstico.
POR QUE DÓI?
A lista das possíveis causas de uma dor de dente é extensa. Segundo a profissional, pode ser desde uma cárie profunda à um tratamento ortodôntico. “Cárie profunda, retração de gengiva por trauma de escovação ou doenças gengivais por placa, bruxismo, dente quebrado, trincas no dente, restaurações infiltradas por cárie nova, erosão dentária por consumo excessivo de alimentos e bebidas ácidas, abcessos, trauma por uma mordida errada ou restaurações não ajustadas (altas), próteses unitárias não ajustadas, fratura de raíz, tratamento de canal incompleto, tratamento ortodôntico”, dá alguns exemplos dos motivos mais corriqueiros para um dor de dente na rotina odontológica.
COMO TRATAR A DOR DE DENTE
O tratamento vai depender da causa da dor. “Pode ser desde uma orientação de escovação, uma aplicação de dessensibilizantes, passando por uma simples restauração, até o tratamento de canal, chegando a drenagem de abcessos em casos mais severos”.
ATENÇÃO AO USO DE MEDICAMENTOS
Quando sentimos uma dor, a primeira reação é logo procurar um medicamento que a alivie. “O uso de analgésicos costumam atenuar a dor em casos menos severos, porém o uso rotineiro desses tipos de remédios podem mascarar um diagnóstico sério”, essa atitude faz adiar um tratamento que poderia ser simples.
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Fio Dental: Qual é a ordem certa para passar?
Apesar de muita gente pular essa etapa, ela é uma das mais importantes. O fio dental é um item ainda muito ignorado durante a higiene bucal de algumas pessoas. É bem verdade que o seu uso exige um pouco de paciência e cuidado, até para não machucar sua gengiva.
ELE FAZ UMA BELA LIMPEZA ENTRE OS DENTES
O fio dental é tão importante quanto o momento da escovação. “Ele irá remover a placa bacteriana e restos alimentares nas regiões interdental (entre os dentes) e intra-sulcular (sulco entre dente e gengiva)”. Isso quer dizer que ele alcança todos aqueles espacinhos que a escova não consegue limpar. Uma correta higiene oral faz toda a diferença e previne o paciente de diversos problemas como gengivite, periodontite ou cárie.
O FIO DENTAL PODE SER USADO POR TODOS
Essa ferramenta é a personagem principal para acabar com as sujeirinhas entre os dentes e evitar a proliferação de doenças bucais. Além disto, não existe nenhuma contraindicação no uso do fio dental. Entretanto, que existe uma alternativa também muito eficaz. “Muitas vezes faz-se necessário o uso complementar de escovas interdentais, que irão complementar a higiene no local”. Esse apetrecho é ideal para ajudar na higiene ortodôntica e para quem tem dentes mais espaçosos.
USE APÓS AS REFEIÇÕES
Quando você termina de comer, o ideal é esperar um pouquinho até escovar os dentes. “Devemos realizar uma bochecho com água e esperar 30 minutos para realizarmos a higiene oral”. Este momento precisa ser realizado em frente ao espelho para que o paciente veja o correto posicionamento do fio e da escova em relação ao dente e a gengiva.
SIGA O PASSO A PASSO
– A limpeza ideal deve começar pelos dentes de trás, de um lado para o outro, superiores e inferiores. Seguindo a ordem dos dentes até terminar a limpeza na parte frontal do sorriso.
– O fio dental deve ser passado gentilmente entre os dentes, entrando na gengiva para limpar a região interdental e penetrando cuidadosamente no sulco gengival, espaço entre a gengiva e o dente.
– É importante fazer movimentos suaves para frente e para trás, e de baixo para cima, com o objetivo de passar o fio dental por toda lateral do dente.
– Lembre-se que o fio dental deve ser utilizado em todos os dentes, usando sempre um pedaço limpo em cada área.
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Fez Clareamento Dental? Confira 6 Alimentos que você deveria repensar antes de comer
Você acabou de fazer o tão sonhado clareamento dental. Saiu do consultório dentário radiante, como nunca esteve, e mostrar seu sorriso pra todo mundo virou mais do que um simples gesto. A partir de agora as vitrines de lojas, vidros de carros e espelhos são seus melhores amigos. Ter dentes brancos faz a diferença na vida de muita gente. Mas para manter esse efeito poderoso por mais tempo você precisa repensar em alguns alimentos que podem colocar todo esse branqueamento por água abaixo.
CAFÉ
Para muitas pessoas este é o combustível de todas as manhãs. O café é fonte única de energia e traz muitos benefícios para a saúde em uma só xícara. Apesar das vantagens, essa bebida não se dá muito bem com os dentes de quem acabou de passar por um clareamento. Consumir esse líquido em excesso pode transformar seu sorriso branco em amarelado. O jeito é diminuir as doses.
REFRIGERANTE
Ele está presente nas festinhas de aniversário e acompanha grande parte dos lanches de fast-food. Beber aquele refrigerante geladinho nos dias mais quentes ou quando bate aquela tremenda vontade é tudo de bom. Mas além de contribuir para a silhueta, evitar essa bebida também ajuda a manter a cor dos dentes branquinhos. Se o desejo de refrigerante for maior, passe a consumir com a ajuda de um canudinho. Assim o líquido não vai tocar seus dentes, evitando possíveis manchinhas.
AÇAÍ
Umas das iguarias mais tradicionais do Brasil é o açaí. Muito famoso na região Nordeste do país, esse fruto se tornou febre nas academias por ser um alimento que proporciona bastante energia na hora de fazer exercícios físicos. Com o tempo, muita gente começou a inseri-lo no cardápio como uma sobremesa. Só que o consumo dessa delícia precisa ser controlado para não manchar o seu sorriso branco.
BISCOITOS
Eles são ótimos para alegrar seu lancinho da tarde ou dividir com os amigos no cinema. Os biscoitos podem até parecer inofensivos, mas são verdadeiros vilões na dieta e saúde bucal de qualquer pessoa. Existem muitos tipos no mercado que vão desde os salgadinhos aos recheados. Mas o problema é que a maioria deles possui corante ou uma substância que pode manchar o dente. Tente evitá-los ao máximo possível para não acabar com o resultado do clareamento dental.
SUCO DE CAIXINHA
Os sucos de caixinha são famosos por ser uma opção mais rápida nas refeições. De todos os sabores nas prateleiras do supermercado, eles também podem se tornar um risco para o branco do sorriso. Durante e após um clareamento tente evitar esse tipo de bebida, pois é bem capaz de deixar seus dentes coloridos. Sem falar que possuem uma quantidade vantajosa de açúcar.
MOLHOS
Passando pelo ketchup, mostarda até chegar ao famoso barbecue. Todos esses molhos que dão um gostinho a mais na comida podem causar sérias manchas no seu sorriso. Por isso, pense duas vezes antes de encher seu hambúrguer com um desses condimentos. Evitar esses alimentos ajuda a manter seus dentes mais saudáveis, brancos e lindos por bastante tempo. Vale a pena e seu sorriso agradece.
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A Frutose provoca Cáries? quais os cuidados que devemos ter?
Você já deve saber que o açúcar é um grande causador de doenças bucais, começando pela cárie. Mas existem diferentes tipos desse carboidrato que aparece de forma bem sutil no seu dia a dia e acaba fazendo uma festa de bactérias no seu sorriso, um deles é a frutose. Apesar desse nutriente ser uma fonte de energia para o organismo, é importante prestar atenção na quantidade a ser ingerida.
A FRUTOSE PODE PROVOCAR CÁRIE?
“Embora algumas pessoas desconheçam, a frutose, o açúcar das frutas, também provoca cárie”. Apesar desse risco para o seu sorriso, quando um alimento que possui frutose é mastigado, ele acaba se tornando menos agressivo no ambiente bucal. “As bactérias da placa bacteriana produzem três vezes menos ácidos que a sacarose, alterando menos o pH da boca e causando uma desmineralização menor do esmalte do dente”.
AÇÚCAR QUE VAI ALÉM DAS FRUTAS
A frutose, muito vista nas tabelas nutricionais, também ganha forma em outros alimentos que vão além das frutas. “Hoje, não encontramos frutose apenas nas frutas, mas sim em muitos alimentos processados e industrializados como doces, refrigerantes, sucos de ‘caixinha’, frutas industrializadas (frutas secas e geleias), entre outros”. Por isso, o ideal mesmo é ficar de olho no que come e não se render aos exageros.
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6 situações chatas para quem está com Aftas
1.ESCOVAR OS DENTES
Sem ter afta já há quem ache o momento de escovar os dentes bem chatinho, imagine para quem tem. Você logo quer desistir, certo? Só de pensar as costas da escova acertando em cheio a ferida ou a sua mão esbarrando na afta enquanto passa o fio dental entre os dentes lhe causa pavor. Entretanto, é justamente nessa situação que a limpeza oral não deve ser deixada de lado. O acúmulo de bactérias na sua boca só tende a agravar o problema. A recomendação é passar a escova de forma mais leve e com muito cuidado para não lesionar mais ainda a ferida.
2.COMER ABACAXI
Se alimentar com qualquer coisa parece impossível quando as desagradáveis aftas estão habitando seu universo bucal. Mas comer abacaxi está no ranking número 1 dos piores alimentos para consumir quando uma afta aparece. Só um leve toque do alimento na região já causa aquela ardência de lacrimejar os olhos. É, a gente entende. Além disso, é bom lembrar que alimentos ácidos contribuem para esse quadro de estomatite aftosa. Por isso, evite-os nessa fase.
3.TOMAR SUCOS CÍTRICOS
Seu suco favorito é o de limão ou laranja? Afinal, são aqueles mais fáceis de se fazer em casa, né? Enquanto estiver com as famosas feridinhas na boca pode esquecê-los. O mesmo do abacaxi vale para essas frutas: por ser um alimento ácido o suco pode piorar a sua condição. Além de tornar a experiência refrescante extremamente desagradável. Prefira a água por enquanto.
4.BEIJAR
Nada como a chegada do dia daquele encontro, né? Tudo parece estar se saindo bem, até você se deparar com um incômodo bucal. Vai conferir no espelho e vê que aquela bolha branca está lá para atrapalhar os seus planos. Dependendo do local da afta, beijar pode ser um verdadeiro pesadelo. É bom não arriscar, até por questão de saúde, certo?
5.VOCÊ NÃO CONSEGUE FALAR DIREITO
Falar pode ser uma tarefa bem difícil para quem está com afta. A dor que elas causam atrapalham no momento da gesticulação e muitas vezes as palavras podem sair emboladas. Se não bastasse todo o sacrifício que você faz para conseguir formar uma frase, a pessoa que está te ouvindo pede para você repeti-la. Para não se irritar, melhor aproveitar a ótima oportunidade para seguir aquele ditado “ouça mais, fale menos”.
6.SORRIR PARA AS FOTOS
Abrir aquele sorriso de orelha a orelha pode ser angustiante para quem está com afta. A chatinha já está ali o dia todo te incomodando e você ainda precisa ser simpático(a) quando pedem para sorrir para uma foto. Esticar os músculos da face é dor na certa e fotos nada bonitas.
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Dia Dos Namorados: 9 Cuidados Essenciais para Manter a Boca Saudável
Estar com quem a gente ama é sempre muito bom, principalmente numa data especial, como o Dia dos Namorados. E nada melhor do que comemorar esse momento com muitos beijos na pessoa amada. Mas, antes de começar a maratona de beijos, é importante tomar alguns cuidados com sua saúde bucal.
9 DICAS PARA UM BEIJO MAIS GOSTOSO
1) Escolha uma escova de dente ideal para você. Ela precisa alcançar os dentes mais escondidos, ter cerdas arredondadas e macias ou média.
2) Visite seu dentista a cada seis meses, para prevenir sua boca de doenças, como a cárie.
3) Adotar uma alimentação saudável, rica em cálcio e sais minerais, contribui para um sorriso mais bonito.
4) Use fio dental antes da escovação. Desta maneira os seus dentes ficarão livres dos restinhos de alimentos, dando espaço para que as cerdas da escova limpem a região.
5) Termine sua higiene fazendo bochecho com antisséptico bucal. Isso protege os dentes de bactérias, prevenindo problemas, como gengivite.
6) Previna-se das temidas cáries, evitando comer toda hora. A alta frequência de alimentos na boca (principalmente os mais açucarados) favorece a acidificação da saliva.
7) A dor de dente pode ser evitada com visitas preventivas e acompanhamento do seu odontologista.
8) Após as refeições não esqueça de fazer a higiene bucal. Os restinhos alimentares que ficam na boca transformam-se em ácidos que podem destruir o esmalte dentário. Não deixe ultrapassar o intervalo de 30 minutos após a refeição para praticar a limpeza.
9) Evite alimentos pegajosos que grudam nos dentes, como balas e doces. Eles são mais propícios para formar as inimigas lesões cariosas.
Resultado: Após colocar em prática essas dicas, seu beijo se tornará inesquecível, com mais saúde, refrescância e sem medo de transmitir ou pegar doenças bucais.
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Como Escolher a Escova Ideal para seus dentes e acabar com o Acúmulo de Placa Bacteriana
Você está seguindo à risca todas as etapas de uma boa higiene oral. Escova os dentes e gengiva, usa um creme dental poderoso, e claro, nunca se esquece do fio dental. Mas será que algo não está passando despercebido? A utilização de uma escova adequada às suas necessidades é essencial para esse processo de limpeza. E como se sabe, o acúmulo de placa bacteriana pode trazer sérios problemas para a sua saúde bucal.
DEPENDE DE VOCÊ
A escova é uma das principais ferramentas para a boa higiene oral. Mas o resultado depende da sua atenção a esse instrumento, já que a remoção da placa bacteriana que está sobre os dentes e gengivas é de forma mecânica, isto é, você a fará. “Uma escova inadequada e usada de forma incorreta pode levar a diversos problemas orais, como cáries, gengivite e periodontite, e estas doenças podem até levar à perda dos dentes”. E claro, não se deve esquecer que o uso do fio dental é fundamental para retirada de placa e restos de alimentos entre os dentes.
COMO SABER QUAL É A ESCOVA CERTA?
Não tem jeito, a melhor maneira de saber qual é a escova correta que você deve usar é a partir de uma consulta com um dentista. “Ele saberá indicar a escova ou as escovas ideais para cada pessoa”. Além disso, no consultório, o profissional vai poder instruir o paciente quanto à forma correta de higiene oral, ou seja, você vai conhecer as técnicas de uma boa limpeza oral e as ferramentas necessárias para praticá-la, como as escovas, o fio e o creme dental adequados.
CADA ESCOVA, UMA ESCOVAÇÃO DIFERENTE
Sim, a escova influencia no modo de escovar os dentes e gengivas. Existem diversas técnicas de escovação de acordo com o modelo de escova, e até mesmo por causa dos diversos tipo de escova, como as tradicionais e as especiais. “O dentista é que vai selecionar as técnicas e as ferramentas ideais para seu paciente de acordo com a sua necessidade”. Isso significa que a avaliação depende, por exemplo, se os dentes são naturais, se você usa aparelho ortodôntico ou se usa próteses, etc.
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Aparelho móvel é mais fácil de se usar? Em que Situações é indicado?
Muitas são as dúvidas acerca desse tratamento ortodôntico. Por ser removível, esse aparelho é mais fácil de limpar? Quando é a melhor época para usá-lo? O procedimento demora mais ou menos que o aparelho fixo? São tantas perguntas que é comum confundir, porém isso pode acabar atrapalhando o seu dia a dia.
MOTIVOS PARA USAR
O aparelho móvel pode ser utilizado em diversas situações. O procedimento é muito eficiente quando usado no período de crescimento. “Quando possui um desenvolvimento errado das bases ósseas, esse aparelho vai diminuir ou até evitar extrações, cirurgias e talvez o uso de aparelho fixo por muito tempo na vida adulta”. Além disso, pode ser usado como mantenedor de espaço, como contenções e como expansor de maxila em respiradores bucais.
TIPOS DE APARELHO MÓVEL
Não existe apenas um modelo de aparelho móvel. Alguns tipos são expansores, usados na maxila e precisa ser ativado mensalmente ou semanalmente no seu torno expansor com ajuda de um pino. Há também os aparelhos extrabucais que são utilizados com faixa atrás do pescoço e os aparelhos encaixados dentro da boca. “Estes são forçados para trás com a ajuda de um elástico para limitar o crescimento ântero-posterior da maxila”. E tem também o mais conhecido de todos: a contenção, geralmente usada após o término de um tratamento ortodôntico fixo para os dentes não voltarem para a posição errada.
A HIGIENE É MAIS FÁCIL?
Esse talvez seja um dos maiores mitos sobre os aparelhos móveis. “Na verdade tanto o fixo quanto o móvel precisam da cooperação do paciente para a sua manutenção”. Ou seja, mesmo sendo móvel, se você não tiver cuidado, seu aparelho não vai fazer o efeito desejado. Da mesma forma que não higienizar corretamente o aparelho fixo pode acarretar problemas periodontais, atrasando o tratamento ortodôntico.
QUANDO USAR
A melhor fase para usar o aparelho móvel é durante a infância. “Nesta idade podemos ir modificando aos poucos as discrepâncias e guiar o crescimento de maneira correta, já que na fase adulta uma vez estabelecido algum problema não é possível modificar”. Olha só a importância de levar os pequenos ao dentista regurlamente, dessa forma, você pode evitar maiores complicações no futuro para o saúde bucal do seu filho.
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Prótese Dentaria é Inevitável na Terceira Idade? Como saber se Preciso Usar?
Os anos passam e chega a terceira idade. Apesar de ser uma fase que exige mais cuidados, o envelhecimento é um processo biológico que faz parte do ciclo vital do ser humano, assim como a infância e a adolescência. Muitos acreditam que nesta fase o uso de prótese dentária acaba sendo algo obrigatório.
ACABANDO COM O TABU
Nem todo mundo que alcança a terceira idade precisa usar prótese. Isso vai depender muito da situação bucal de cada um. “Caso a pessoa possua todos os dentes e nenhuma necessidade de reabilitação do elemento, não tem por que usar”. A prótese móvel ou fixa tem o grande papel de repor a estrutura dentária do paciente, devolvendo a oclusão, mantendo o espaço e recuperando a estética do sorriso. Isso faz bem tanto pra saúde quanto para o bem-estar da pessoa.
UM SORRISO COMPLETO = UMA BOCA MAIS SAUDÁVEL
Quem não tem mais aquele sorriso de antes, com todos os dentes na arcada, é muito importante devolver os elementos faltosos ou até parte deles. “Isso devolve a oclusão correta do paciente, impede a movimentação de outros elementos e evita o aparecimentos de distúrbios mastigatórios”. Possuir todos os dentes não significa que você se importa apenas com a beleza, mas, principalmente, que você está em dia com uma vida saudável. Mantenha esse ritmo e continue fazendo boa ação para sua boca e organismo.
O TEMPO PASSA E A HIGIENE BUCAL NÃO PARA
Independente do sorriso que você tiver, a limpeza e os cuidados vêm sempre em primeiro lugar. “É importante manter a higiene da prótese e da cavidade oral, bem como visitar o dentista regularmente para manutenção da prótese e avaliações clínicas”. Não se esqueça de utilizar as ferramentas certas. Neste caso, uma escova de dentes de cerdas duras, um sabonete neutro ou um creme dental refrescante sem componentes abrasivos ajudam a limpar a prótese. Havendo elementos dentários, a escova ideal é de cerdas macias. Lembre-se que escovar a língua também faz parte do ritual. Depois disso, você vai descobrir que sorrir pra vida nunca foi tão gostoso.
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Faça Branqueamento e livre-se dos Dentes Amarelados.
COMO FUNCIONA O TRATAMENTO
Branqueamento nos dentes é o nome popular que se dá para a técnica de clareamento dental, realizado pelo dentista em seus pacientes. “Esse procedimento consiste em utilizar produtos a base de peróxido de hidrogênio que em contato com a superfície dental tem a capacidade de quebrar as longas moléculas de pigmentos que se dissociam em moléculas menores e tornam o dente mais claro”.
CHANCES DE SUCESSO
É difícil prever o quanto o dente vai clarear, já que isso varia de pessoa para pessoa, todo dente fica mais claro quando submetido à técnica do branqueamento. Entretanto, o dentista lembra que é importante fazer o clareamento dental antes de qualquer outra técnica de restauração estética, como o uso de lentes de contato dental ou facetas. Os hábitos de higiene e alimentação do paciente também contribuem muito para o sucesso da técnica.
BRANQUEAMENTO DENTAL DEVOLVE SUA AUTOESTIMA
A sua autoestima e a beleza de seus dentes certamente serão revigoradas. Além disso, você vai desfilar aparência de saudável por aí. “Dentes claros, bem contornados e alinhados são considerados esteticamentes agradáveis”.
OS DENTES FICAM SENSÍVEIS?
É comum o paciente apresentar sensibilidade durante o clareamento dental, mas é diferente da sensibilidade causada por uma retração gengival, por exemplo. Com a técnica de branqueamento, uma pequena sensibilidade pode ser sentida, porém, é passageira, por isso o procedimento deve ser supervisionado por um profissional capacitado. “O dentista deve adequar concentração, frequência e período de aplicação do produto clareador”.
CUIDADOS APÓS O TRATAMENTO
Para que o investimento feito no tratamento não seja jogado fora, é importante manter os hábitos de higiene no dia a dia, reduzindo principalmente a ingestão de alimentos com muito corantes. Faça visitas periódicas ao seu dentista e peça para ele indicar produtos de uso diário para manter os dentes claros e saudáveis por mais tempo.
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5 Situações que Acontecem quando você tira o Aparelho Ortodôntico
Ele foi seu companheiro durante anos, mas chegou o momento de dizer adeus. Mas no lugar da tristeza você sente alívio. O aparelho ortodôntico é poderoso para qualquer arcada dentária desalinhada e seu uso pode levar bastante tempo. Quando chega o momento de retirar, o paciente fica com aquela ansiedade de ver seu sorriso novo e certinho. Sair do consultório sem aqueles acessórios nos dentes dá uma diferença e tanta não só no visual, mas também em todo o universo da boca.Confira 5 situações que acontecem quando você tira o aparelho fixo .
1. VOCÊ NÃO PARA DE SORRIR
A partir do momento que o seu ortodontista diz “pronto” e você olha no espelho aqueles dentes lisinhos e alinhados, dá vontade de ficar sorrindo para sempre. Você, não por coincidência, se torna uma pessoa mais alegre e sai distribuindo sorrisos para todos. Sem falar da vontade de tirar aquela selfie e postar nas redes sociais para todo mundo conferir seu mais novo visual. É, sem dúvidas, um dia de muita alegria para você.
com você.
1. VOCÊ NÃO PARA DE SORRIR
A partir do momento que o seu ortodontista diz “pronto” e você olha no espelho aqueles dentes lisinhos e alinhados, dá vontade de ficar sorrindo para sempre. Você, não por coincidência, se torna uma pessoa mais alegre e sai distribuindo sorrisos para todos. Sem falar da vontade de tirar aquela selfie e postar nas redes sociais para todo mundo conferir seu mais novo visual. É, sem dúvidas, um dia de muita alegria para você.
2. VOCÊ FICA ANSIOSO PARA SABOREAR O SEU PRATO FAVORITO
Sabe aquela refeição que você mais gosta no mundo? Saboreá-la sem todos os acessórios do aparelho tem um gostinho bem diferente. Morder aquele sanduíche favorito ou aproveitar o cinema comendo uma pipoca sem aquela preocupação de braquetes e fios que podem se soltar é muito bom. Mas preste atenção na hora de mastigar estes alimentos mais crocantes e durinhos. Você tirou o aparelho, mas os seus dentes ainda correm perigo de quebrar com estas guloseimas.
3. TODA HORA VOCÊ PASSA A LÍNGUA NOS SEUS DENTES
Seus dentes ficaram um bom tempo com o aparelho. Então, é normal você querer sentir toda hora a superfície lisa dos seus parceiros bucais com a língua, além de perceber que eles estão mais alinhados e certinhos do que nunca. Mas fique atento para isso não se tornar uma mania. Nos primeiros dias é considerada uma atitude normal. Depois de um tempinho acaba se tornando um hábito feio.
4. O ESPELHO SE TORNA SEU MELHOR AMIGO
Sim, você tem vontade de olhar o tempo todo para os seus dentes. Não é à toa que os espelhos, vidros de carros e o reflexos das vitrines de lojas se tornam seus melhores amigos. Foram tantos anos usando aparelho que é difícil acreditar que você está sem o acessório agora. Mas, acredite, você conseguiu e seus dentes estão perfeitos. Sua única preocupação agora é praticar aquela limpeza caprichada para mantê-los sempre assim… lindos.
5. A PRIMEIRA HIGIENE BUCAL É A MAIS ESPERADA
Parece até que você está escovando os dentes pela primeira vez na vida. A sensação das cerdas da escova passando pelos seus dentes e gengiva é como se fosse uma massagem bem relaxante. O fio dental não demora tanto tempo para passar como antes e o enxaguante bucal não muda: sem álcool e finaliza sua higiene protegendo a boca das futuras bactérias invasoras.
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Gengivite Causa Mau Hálito?
Quem nunca comeu um sanduíche com cebola ou aquela pizza de alho e ficou com mau hálito depois? Esse cheiro ruim é inevitável, até porque são alimentos com sabores pungentes que permanecem na boca e nos pulmões por algumas horas. No entanto, existem doenças sérias que atacam os dentes e gengivas e causam o mesmo efeito ou pior, como a gengivite. Ainda bem que existe um meio de evitar e reverter essa situação.
BACTÉRIAS PERIGOSAS
Não dá pra fugir das bactérias, até porque a boca é formada por milhares delas. Existem aquelas boas, que convivem em harmonia com os dentes, e as ruins que são vindas normalmente de alguns alimentos que comemos. Se essas últimas forem acumuladas, ou seja, se não houver uma boa higiene bucal após a ingestão, pode se transformar no acúmulo de placa bacteriana. Tudo isso resulta em uma gengivite e, consequentemente, no mau hálito. “As bactérias da boca metabolizam a sacarose e a transformam em substâncias alcoólicas, como o ácido láctico.
ELIMINE A GENGIVITE E TENHA UM HÁLITO FRESCO
“A gengivite ocorre principalmente pela falta do uso do fio dental”. É importante praticar uma higiene mecânica, com fio e escovação, para retirar todo acúmulo de placa bacteriana. Isso precisa ser aplicado em toda a boca, até mesmo na língua, onde fica a maioria das bactérias. “Se o mau hálito for causado pela gengivite, eliminando a doença conseguimos acabar com o mau odor”. Por isso uma visita ao dentista é sempre muito importante para seguir o tratamento ideal e se livrar da doença.
Dica: Quem tem mau hálito, normalmente, não se dá conta do problema. A melhor atitude é avisar ao portador sobre o mau cheiro bucal de uma maneira bem honesta e gentil, sem agredir sua autoestima. Desta forma você está ajudando o amigo e ele tem a oportunidade de evitar a evolução de doenças bucais.
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Dor de Dente: O que fazer quando não posso ir ao Dentista Imediatamente?
Um belo dia, trabalhando, você sentiu uma pequena dor de dente. Na hora você não deu importância e continuou seus afazeres. Daí a cena voltou a se repetir, mas em um feriadão prolongado que você está curtindo na praia. E agora? Isso pode acontecer com qualquer um e, se você não possui um dentista disponível para esses momentos de emergência, terá que tentar dar conta da situação até a hora da consulta.
NTENDENDO AS CAUSAS DA DOR DE DENTE
A dor sempre indica que algo está errado com o corpo. É importante lembrar que nenhuma medida substitui a consulta com um profissional e deixar de procurá-lo, mesmo se a dor passar, pode ser um problema mais tarde. A dor de dente pode surgir por diferentes motivos. Geralmente o que causa dor nos dentes é a exposição da dentina. “Ela ocorre por consequência de uma lesão de cárie ou de uma retração gengival. Além de infecções ou inflamações estarem também entre os principais motivos do desconforto”.
O QUE FAZER SE NÃO POSSO IR AO DENTISTA?
Caso não exista a possibilidade de você ir ao dentista imediatamente, a primeira medida indicada é o bochecho com água morna e sal, pois a infecção dentária é uma das causas mais comuns. “O sal funciona como agente para eliminar a infecção e o calor da água morna irá drenar os fluídos desta infecção, além de acalmar o tecido inflamado”.
Chupar uma pedra de gelo ou fazer uma compressa de bolsa fria na bochecha também pode aliviar a dor. O gelo reduz o fluxo sanguíneo na região e ajuda no desinchar. Caso a dor seja decorrente da exposição da raíz pela retração, pode-se cobrir a área exposta até chegar ao seu dentista. Isso impede que agentes externos como o frio e o calor cheguem ao dente.
REMÉDIOS CASEIROS
Você pode colocar a mão na massa e usar algumas soluções caseiras para aliviar a dor de dente até o dia da consulta com o seu dentista.
Alho: O alimento tem propriedades medicinais que podem reduzir a dor imediatamente, além de conter ação bactericida.
Própolis: Costuma ser uma ótima opção para dor de dente, pois é um poderoso antiinflamatório e não possui contraindicação. Também possui ação bactericida.
Cravo: Rico em substância analgésica, é uma das escolhas mais simples para diminuir a dor. Basta mascar o cravo, tomar chá de cravo ou aplicar óleo de cravo no local do desconforto, mas tendo o cuidado de não deixar em contato por muito tempo com a mucosa, para evitar possíveis queimaduras.
NÃO USE REMÉDIOS FARMACÊUTICOS
Por outro lado, a recomendação do dentista é que os medicamentos de farmácia devem ser evitados. O uso em uma dose inadequada ou a substância incorreta pode ser muito mais prejudicial à saúde do que a própria dor de dente. O quadro de infecção pode se agravar ainda mais com o uso de anti-inflamatório sem associação adequada com um antibiótico.
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Acúmulo de Placa Bacteriana em Pacientes com Aparelho Fixo.
O sucesso do tratamento ortodôntico não depende apenas do aparelho que você coloca nos dentes, o paciente também possui um papel fundamental com esses cuidados, garantindo a eficiência do acessório. Por conta de vários elementos, como os bráquetes e fios, o acúmulo da placa bacteriana acaba sendo maior que o normal nesses pacientes, aumentando os riscos de doenças, como a cárie e a periodontite.
CONSULTAS PREVENTIVAS COM O ORTODÔNTISTA
As consultas preventivas podem salvar a saúde dos dentes, ainda mais para o paciente ortodôntico que está mais propensos a problemas bucais. “A escolha de um programa preventivo deve estar fundamentada pelo nível de risco à cárie e doenças periodontais que o paciente está exposto, se baixo, médio ou alto”.
ESCOVAÇÃO + FIO DENTAL = FIM DO ACÚMULO DA PLACA
A placa bacteriana é o início de muitas doenças bucais. Mas o curioso é que para ficar livre dela os cuidados são bem simples e que podem ser aplicados na sua rotina diária. A técnica mais eficiente para o controle da placa se resume no uso da escova e do fio dental pelo próprio paciente.”Este método mecânico de higiene bucal, utilizado domesticamente, representa o grande alicerce da profilaxia (limpeza) periodontal, sendo o de maior importância nos cuidados cotidianos”.
HIGIENE EM APARELHOS FIXOS DURA 10 MINUTOS
“Em pacientes com aparelhos fixos, uma limpeza perfeita dos dentes requer tempo (em média dez minutos) e dedicação, exigindo dos mesmos muito cuidado e disciplina”.
Existem escovas especiais, como a ortodôntica e a interdental. O creme dental para manter as gengivas fortes também é um aliado e, claro, fio dental para facilitar esse momento e acabar com a placa entre os dentes. Finalize com enxaguante bucal para deixar a boca com aquele sabor refrescante. Todo esse cuidado não é só estética, mas bem-estar e saúde também. Por um sorriso lindo, qualquer esforço é válido.
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O Poder da Escovação Correta para o Tratamento Ortodôntico.
Saborear um simples docinho de vez em quando não tem nada demais, certo? Nem sempre. Se após essa ingestão inocente aquele velho hábito da higiene bucal não for praticado, pode haver um acúmulo de biofilme nos dentes, a famosa placa bacteriana. Para um paciente ortodôntico, a formação dessa película pegajosa se torna ainda maior.Para evitar que o problema evolua, a especialista Andréia Cotrim ensina o papel primordial da escovação para quem usa aparelho fixo.
ESCOVAÇÃO NÃO PODE SER UMA OBRIGAÇÃO
Escovar os dentes tem que ser um hábito diário na vida de qualquer pessoa. Mas é importante não encará-lo como algum tipo de obrigação, mas sim como uma prática saudável para o seu sorriso. “O objetivo da escovação não deve ser apenas o cumprimento mecânico e automático de um mero ritual cosmético, mas sim a remoção consciente e eficiente de todo o conteúdo residual formador de placa bacteriana que possa estar aderido aos dentes, aparelhos e sulcos gengivais”.
ESCOVANDO TRÊS VEZES AO DIA
Se a escovação for realizada de forma meticulosa, ela pode ser feita três vezes ao dia. Essa frequência se torna suficiente para o controle da placa. “É importante que a escovação ocorra após as refeições para que os resíduos fermentáveis pela ação bacteriana sejam removidos”.
A ESCOVA ELÉTRICA PODE AJUDAR NESTA FUNÇÃO
“As escovas elétricas são tão eficazes quanto às manuais na remoção de placa bacteriana”. Alguns estudos indicam que as pessoas que utilizam este tipo de ferramenta são altamente motivados, bem instruídos e podem manter uma boa higiene bucal. “Se a escova elétrica for útil ao paciente com aparelho ortodôntico fixo, tornando-o mais cooperador com os procedimentos de higiene bucal, esta deve ser recomendada e encorajada, sendo uma opção para estes pacientes”.
É evidente a eficácia desse item quando se trata da saúde e segurança dos dentes. Além de todos estes benefícios, ela também tem um temporizador que marca o tempo exato da escovação e um sensor de pressão que avisa se você estiver realizando movimentos muito fortes. Tudo para tornar esse momento mais prazeroso para qualquer sorriso.
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Cáries: Como elas Agem nos Dentes?
Um belo dia seu dentista detecta que você tem cárie. Tudo bem. Sem motivos para pânico, afinal, seu dentista é de confiança e você está disposto a fazer o que ele sugerir. Ele comenta a necessidade de fazer restaurações. Você faz a tal restauração e pronto, resolvido. Passam-se alguns meses sem que você retorne ao consultório odontológico. Será que realmente você não precisa se preocupar mais com as cáries? “A cárie é a consequência de todo um processo químico e biológico que acontece na superfície dos nossos dentes, geralmente localizado na linha entre a gengiva e dente, entre os dentes e na superfície que mastigamos”.
TUDO COMEÇA NA ALIMENTAÇÃO
Quando nos alimentamos e não escovamos os dentes, as bactérias que vivem na nossa boca utilizam os carboidratos desse alimento para crescer em número, formando assim a chamada placa bacteriana, aquela massinha branca que sai no fio dental. “Essa placa não deixa a nossa saliva entrar em contato com os dentes, afinal, tem uma massa lá impedindo”. Daí começa o problema, pois, a saliva funciona como uma proteção para nosso universo bucal “É um excelente lubrificante que além de manter nossa boca úmida, ela libera o famoso flúor (ingerido da água) que age nos dentes impedindo que a cárie se desenvolva facilmente”.
POR QUE EU DEVO ME PREOCUPAR TANTO COM ESSA PLACA?
A placa é formada por camadas de bactérias, fungos e protozoários que vivem na nossa boca. Essas bactérias fermentam e liberam um ácido que desmineraliza a superfície do esmalte (primeira camada) do nosso dente, que é altamente mineralizado. Pronto, você tem início de uma cárie”
“Quando essa desmineralização vai evoluindo por conta da placa, o esmalte se dissolve e é perdido, e então as bactérias atingem a dentina (segunda camada do dente), que é altamente rica em matéria orgânica, tem muita água em sua composição e, por isso, se desmineraliza mais rápido, se dissolvendo com mais facilidade, e assim a cárie vai progredindo. Se a cárie não for tratada, ela atinge a terceira camada, a polpa. Aí o dente já está completamente destruído”.
QUAIS OS PREJUÍZOS QUE UMA CÁRIE PODE TRAZER?
A dentina (a segunda camada do dente) tem contato íntimo com a polpa, que é altamente inervada. “A dor é seu dente pedindo socorro para essa infecção não chegar à polpa e ao osso. Se a cárie não for tratada, além da possibilidade de dor, ela vai evoluindo para a inflamação, a morte da polpa e, no pior dos casos, os abcessos (onde as bactérias podem chegar à circulação e causar problemas no organismo)”.
A cárie pode causar comprometimento da saúde e estética do dente, dificuldade de mastigação e problemas na fala. O dente oposto pode descer e, por fim, há perda da autoestima. Os cuidados devem ser diários, além de um bom controle com o seu dentista para sempre reavaliar seus dentes e intervir quando for necessário. “Só assim você evita o prejuízo ou que este seja o menor possível. Então, escove os dentes, passe o fio dental regularmente e vá rever o seu dentista”.
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Como Cuidar da Saúde Bucal Através da Minha Alimentação? Confira 11 Dicas
O que a alimentação tem a ver com saúde bucal? Tudo. Já sabemos que para manter uma boca saudável precisamos ir além de uma boca escovação e ficar atento ao que ingerimos no nosso dia a dia. “Frutas, alimentos fibrosos, ervas e especiarias como tempero, legumes e tudo de forma orgânica e sem processamentos são muito receitados por Nutricionistas, mas muitos não sabem do risco de danificação dentária que as frutas cítricas oferecem”.
É muito fácil encontrar variedades de frutas e sucos do tipo cítrico nos supermercados.”O ácido cítrico contido nesse tipo de alimento diminui o PH da nossa boca inteira e, com isso, o ambiente bucal torna-se inteiramente ácido”. O resultado desse processo é a desmineralização do esmalte (primeira camada do dente, composto de mineral) e dentina (segunda camada mais interna do dente), ou seja, ele dissolve o dente e há perda progressiva de estrutura dental. “Como consequência, temos dentes mais lisos, sem forma, com dentina exposta, e com isso vem a terrível hipersensibilidade, pois nossa dentina está em íntimo contato com a polpa, a qual é altamente inervada e dói mesmo”
QUAIS ALIMENTOS DEVEM SER EVITADOS?
Um suquinho no meio da tarde de calor não é motivo para pânico. O problema está no consumo insistente e diário destes produtos. “Isso também inclui: vinhos, isotônicos, tomates (como molhos e extratos), refrigerantes, vinagres, molhos de salada, cafés, frutas e sucos, energéticos, iogurtes, vitaminas C, cervejas, água de coco e chás”.”Não é só porque um alimento não tenha gosto azedo que ele não seja ácido. Praticamente todos os alimentos acidificam a boca”. Então é impossível manter uma boca saudável com essa quantidade de alimentos tão presentes na nossa mesa? Fique tranquilo que há 11 dicas valiosas para você.
ALIMENTAÇÃO X SAÚDE BUCAL
1 – Evite esses tipos de alimentos, principalmente à noite quando a salivação diminui drasticamente.
2 – Nunca faça bochechos com bebidas ácidas.
3 – Quando for bebê-los, prefira canudos a copos.
4 – Quando for ingeri-los, consuma-os de uma única vez e não várias vezes ao dia.
5 – Depois que ingeri-los, sempre espere 30 minutos para escovar os dentes. Esse é o tempo que a saliva leva, em média, para diluir esses ácidos.
6 – Beba água após consumir esses alimentos. Bochechar algumas vezes ajuda.
7 – Consumir chicletes sem açúcar em algumas situações de emergência aumenta a salivação e ajuda a diluir esses ácidos.
8 – Não passe longos períodos sem escovar os dentes.
9 – Beba bastante água.
10 – Prefira alimentos fibrosos, como folhas, sementes e alimentos integrais, pois estes levam um tempo para serem mastigados,
11 – Prefira também sucos e chicletes sem açúcar, uma vez que o açúcar diminui o PH da boca e oferece alto risco de cárie.
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