A vontade de comer algo doce veio com tudo depois do almoço. Para se manter mais saudável, você opta por uma fruta e se mantém firme na dieta. Algumas horas depois de saborear aquela porção de abacaxi, uma afta surge na sua boca e você se pergunta onde foi que errou. Se essa situação se repete com frequência, saiba que pode não ser coincidência. Sim, o surgimento dessas bolinhas tão incômodas no interior da boca também são provocadas por alguns alimentos específicos.

FIQUE DE OLHO NA SUA ALIMENTAÇÃO

O que comemos diz muito sobre nossa saúde bucal, e isso também se aplica na hora de entender a origem de alguns casos da afta. Alimentos, principalmente os mais ácidos, podem facilitar o aparecimento dessa inflamação. “O que acontece em algumas pessoas é que o que comem desencadeia uma reação imunológica que leva a destruição da mucosa e, consequentemente, aparecimento das aftas”.

SAIBA O QUE EVITAR PARA SE PROTEGER DESSE INCÔMODO

Alguns alimentos cítricos mais conhecidos são frutas bem famosas como limão, laranja e abacaxi. Já quando se fala em industrializados, aquelas balinhas bastante açucaradas e azedas podem ser vilãs quando consumidas em excesso, por exemplo. Ninguém poderia imaginar, não é? Ainda assim, a lista pode ir além. Há situações em que intolerâncias alimentares, como ao glúten ou à lactose, também podem provocar o surgimento das feridas. Por fim, a alimentação inadequada também é uma causa possível. “Em alguns casos, a falta de nutrientes também pode ocasionar o problema”.

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