Mancha Marrom no Dente é Sempre Sinal de Cárie?
Nem sempre. O dente até pode ficar marrom por conta de algumas lesões que as bactérias da cárie provocam na região, contudo, o tártaro também pode provocar essa cor nos dentes; Esse problema bucal acontece quando a placa bacteriana fica endurecida em volta dos dentes. Assim, ela fica com uma coloração um pouco amarelada e, aos poucos, escurecendo ainda mais para o marrom. Mas, o periodontista comenta que a causa mais comum, depois da cárie é a pigmentação. “Podem ser sinais de alguma pigmentação causada a longo prazo poringestão de comidas como chá, mate, vinho tinto, café ou uso de cigarro”.
PREVENÇÃO E TRATAMENTO DAS MANCHAS MARRONS
Cárie ou placa bacteriana: a prevenção é igual! Nesses casos, as manchinhas aparecem decorrentes de uma falta de higiene bucal. “Deve ser feita uma boa escovação pelo menos três vezes ao dia, uso de fio dental, enxaguantes bucais e visitar o seu dentista a cada seis meses”. Para se prevenir da pigmentação, o mais indicado é comer tais alimentos com uma maior cautela e realizar a escovação sempre após ingeri-los.
Todos os casos devem ser tratados com um profissional por perto. No caso da cárie, por exemplo, o paciente precisa que o dente seja restaurado. ”O dentista remove a cárie com o ‘motorzinho’ para depois recuperar o dente com material restaurador”. Para o tártaro, é realizada uma remoção do problema com a raspagem, sendo algumas vezes também necessária a aplicação de flúor. Quando o dente foi pigmentado por alimentos e bebidas, o mais indicado é recorrer a tratamentos estéticos, principalmente ao clareamento. Em todas as situações, o especialista é quem vai poder analisar melhor o caso e, depois de qualquer um dos procedimentos, explicar como deve ser a rotina de higienização para que esses problemas não retornem.
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Fonte: sorrisologia
Dor ao Ingerir Alimentos Gelados é Cárie ou Sensibilidade Dentária?
A cárie é um problema bucal que acontece sempre que as bactérias presentes na boca se alimentam dos açúcares que consumimos. Isso acontece principalmente quando não há a limpeza adequada bucal, estimulando o acúmulo da placa. Para identificar a presença desta complicação, é necessário somente analisar a parte superior dos dentes. “A cárie, geralmente, se caracteriza por manchas brancas ou escuras acompanhada de cavidades, ou seja, buraquinhos nos dentes”.
A sensibilidade dentária, por outro lado, não se expressa na aparência dos dentes. Mas, ela normalmente está associada a outros problemas. “Pode ser por retrações gengivais, desgaste no dente, bruxismo, entre outros”. Esse quadro é caracterizado por dores sempre que o paciente ingere alimentos ou bebidas doces, ácidos, muito gelados ou quentes, comprometendo toda a experiência de comer um bolo de chocolate de sobremesa.
O TRATAMENTO DOS DOIS CASOS ENVOLVE CONTROLES ALIMENTARES
Para tratar da cárie, todas essas situações explicitadas pela especialista podem acontecer: aplicação de flúor, mudança dos hábitos alimentares, tratamento de canal com restauração de pino e coroa, restaurações, e em casos mais graves, a remoção do dente. Já a sensibilidade dentária também pode ser cuidada com a aplicação do flúor, mas ela depende do diagnósticos dos outros problemas. “Nos casos de retração gengival, tenta-se cirurgias periodontais, aplicações de laser, além de orientação ao paciente quanto à técnica de escovação e controle nos hábitos alimentares”. Entretanto, tudo depende do caso e de quais problemas se manifestam, sendo a consulta com o dentista necessária para o tratamento adequado.
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Fonte: sorrisologia
Como Saber se Estou Mastigando Corretamente?
Toda essa teoria pode parecer complicada, mas é um processo natural. Quando esse hábito não é feito da forma correta, nós mesmos nem percebemos. “Nesse caso, cabe o dentista orientá-lo a realizar a mastigação correta”. Isso quando a pessoa possui todos os elementos dentários e uma boa saúde bucal. “No caso do paciente ter a falta de um ou mais dentes, prejudicando sua mastigação correta, cabe ao dentista a indicação de um tratamento para correção, como o uso de próteses fixas ou removíveis”. Com isso, o paciente estará pronto e reabilitado para uma mastigação correta.
Também é importante ficarmos ligados aos hábitos do dia a dia, não deixando a correria e o estresse prejudicarem a saúde bucal. “Tenha atenção também a pedaços muito grandes de alimentos, desconforto ou necessidade de líquido para engolir”. Além disso, sentir dor durante a mastigação na região da ATM ou bochecha, ou ouvir estalos e ruídos podem ser indicadores de problemas.
ENTENDA A IMPORTÂNCIA DA MASTIGAÇÃO PARA A SAÚDE BUCAL
“A mastigação correta beneficia a harmonia e musculatura da boca, a saúde dos dentes e o bom funcionamento do sistema digestivo”. Ela previne também alterações na arcada dentária, além do distúrbio de ATM. Portanto, é essencial para a manutenção de uma boa saúde bucal.
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É Possível Fazer Reposição de Cálcio nos Dentes?
A reposição de cálcio nos dentes não pode ser realizada no consultório do odontologista. “Se o dente já estiver formado, não existe a possibilidade de reposição de cálcio, pois o esmalte já está mineralizado e depositado“. Mas, para suprir essa carência é possível recorrer à alimentação. “Diariamente, 400mg de cálcio saem da corrente sanguínea e são depositados nos ossos através de trocas metabólicas”. É preciso que o paciente mantenha os níveis de absorção por meio do consumo de alimentos compostos por cálcio. Entre eles, destacamos os derivados do leite, peixes e algumas verduras.
COMO O PACIENTE PODE CONTRIBUIR PARA MANTER O NÍVEL DE CÁLCIO NO DENTE?
O cálcio não pode ser reposto nos dentes. No entanto, há maneiras do paciente cuidar do nível desse mineral em seu sorriso. “O cálcio nos dentes mantém-se em níveis elevados se o esmalte não sofrer desmineralização devido à presença de cárie”. Para isso, ter uma higiene bucal correta diária, uma alimentação equilibrada e manter as consultas regulares, são cuidados essenciais para se manter longe de problemas com cáries.
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O Que NÃO pode Comer Após um Tratamento de Canal?
Os cuidados após o tratamento de canal são importantes para a saúde bucal do paciente, especialmente para prevenir outros problemas, como o aparecimento de infecções na região. Para ajudar nessa tarefa, é importante prestar atenção na alimentação, sendo necessário deixar de lado algumas comidas por um tempo, seguindo as recomendações do cirurgião-dentista. “Após o tratamento de canal, enquanto o dente não for restaurado ou confeccionada uma coroa (prótese fixa), o paciente deve evitar algumas guloseimas e alimentos duros”. Dessa maneira, quando o dente estiver totalmente restaurado o paciente pode retomar sua alimentação normalmente, sem restrições.
é importante seguir os cuidados prescritos pelo cirurgião nessa etapa do procedimento. E essas precauções não estão apenas restritas a alimentação. “É fundamental tomar a devida medicação, realizar uma boa higienização oral e restaurar o dente o mais rápido possível, evitando assim a possibilidade de fratura da coroa”. Vale lembrar para o paciente não deixar de contar com a ajuda do fio dental nesse momento de limpeza diária. Além disso, se sentir qualquer incômodo ou aparecer dúvidas, não deixe de consultar-se com o dentista.
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Como Tratar Aftas?
Para tratamentos caseiros, eles podem bochechar solução feita com uma colher de leite de magnésia ou bicarbonato de sódio diluído em um copo de água. Uma outra alternativa caseira é diluir a água oxigenada 10 volumes em água comum e aplicar com cotonete diretamente na afta.
Já nos tratamentos médicos, que visam acelerar o processo de cicatrização, são indicadas pomadas utilizadas no tratamento de lesões da mucosa bucal. “Esses medicamentos reduzem a inflamação e a dor. Há também os tratamentos com laser de baixa potência”. O procedimento com laser é feito geralmente em duas aplicações a cada 48 horas e, se necessário, deve-se fazer mais sessões a cada 48 horas até a completa remoção da lesão. Para finalizar, não se automedique em momento algum, consulte sempre um profissional antes.
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Chiclete é uma Solução para o Mau Hálito?
O CHICLETE ACABA COM O PROBLEMA?
Andar sempre com um chiclete na bolsa não é garantia de manter um bom hálito. O doce pode até disfarçar casos bem leves do mau cheiro, mas nunca vai acabar com o problema de vez, principalmente nos quadros mais severos. Quando colocamos um chiclete ou uma bala na boca, o sabor vai se misturar com o odor presente na região. Por isso, dependendo de como estiver o nível do hálito, vai ser bem difícil do mau cheiro sair, podendo até piorar a situação.
COMO ACABAR COM O MAU HÁLITO
Em primeiro lugar, é importante saber que não existe cura para o mau hálito, mas sim controle. “Por isso, o termo ‘acabar com o mau hálito’ vai depender de uma rotina diária de cuidados com a higiene bucal e hábitos alimentares”.
Para ajudar, confira algumas formas de tratar esse cheiro ruim e garantir uma boca sempre refrescante.
– Faça uma correta higiene. Escove os dentes, gengiva e não deixe de passar o fio dental
– Utilize também os produtos de higiene indicados pelo seu dentista
– Não esqueça de escovar a língua
– Evite ficar mais de 3 horas sem se alimentar
– Beba 2 litros de líquidos, de preferência água, por dia
– Evite ingerir certos tipo de alimentos, como o alho e cebola crus ou fritos. Salame, mortadela, linguiça ou carnes gordurosas também podem ajudar na composição do mau cheiro. “Não é que não pode comer esses alimentos, mas quando comer, o hálito ficará alterado por algumas horas”.
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O que você come pode Influenciar no Surgimento das Aftas
A vontade de comer algo doce veio com tudo depois do almoço. Para se manter mais saudável, você opta por uma fruta e se mantém firme na dieta. Algumas horas depois de saborear aquela porção de abacaxi, uma afta surge na sua boca e você se pergunta onde foi que errou. Se essa situação se repete com frequência, saiba que pode não ser coincidência. Sim, o surgimento dessas bolinhas tão incômodas no interior da boca também são provocadas por alguns alimentos específicos.
FIQUE DE OLHO NA SUA ALIMENTAÇÃO
O que comemos diz muito sobre nossa saúde bucal, e isso também se aplica na hora de entender a origem de alguns casos da afta. Alimentos, principalmente os mais ácidos, podem facilitar o aparecimento dessa inflamação. “O que acontece em algumas pessoas é que o que comem desencadeia uma reação imunológica que leva a destruição da mucosa e, consequentemente, aparecimento das aftas”.
SAIBA O QUE EVITAR PARA SE PROTEGER DESSE INCÔMODO
Alguns alimentos cítricos mais conhecidos são frutas bem famosas como limão, laranja e abacaxi. Já quando se fala em industrializados, aquelas balinhas bastante açucaradas e azedas podem ser vilãs quando consumidas em excesso, por exemplo. Ninguém poderia imaginar, não é? Ainda assim, a lista pode ir além. Há situações em que intolerâncias alimentares, como ao glúten ou à lactose, também podem provocar o surgimento das feridas. Por fim, a alimentação inadequada também é uma causa possível. “Em alguns casos, a falta de nutrientes também pode ocasionar o problema”.
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Fez Clareamento Dental? Confira 6 Alimentos que você deveria repensar antes de comer
Você acabou de fazer o tão sonhado clareamento dental. Saiu do consultório dentário radiante, como nunca esteve, e mostrar seu sorriso pra todo mundo virou mais do que um simples gesto. A partir de agora as vitrines de lojas, vidros de carros e espelhos são seus melhores amigos. Ter dentes brancos faz a diferença na vida de muita gente. Mas para manter esse efeito poderoso por mais tempo você precisa repensar em alguns alimentos que podem colocar todo esse branqueamento por água abaixo.
CAFÉ
Para muitas pessoas este é o combustível de todas as manhãs. O café é fonte única de energia e traz muitos benefícios para a saúde em uma só xícara. Apesar das vantagens, essa bebida não se dá muito bem com os dentes de quem acabou de passar por um clareamento. Consumir esse líquido em excesso pode transformar seu sorriso branco em amarelado. O jeito é diminuir as doses.
REFRIGERANTE
Ele está presente nas festinhas de aniversário e acompanha grande parte dos lanches de fast-food. Beber aquele refrigerante geladinho nos dias mais quentes ou quando bate aquela tremenda vontade é tudo de bom. Mas além de contribuir para a silhueta, evitar essa bebida também ajuda a manter a cor dos dentes branquinhos. Se o desejo de refrigerante for maior, passe a consumir com a ajuda de um canudinho. Assim o líquido não vai tocar seus dentes, evitando possíveis manchinhas.
AÇAÍ
Umas das iguarias mais tradicionais do Brasil é o açaí. Muito famoso na região Nordeste do país, esse fruto se tornou febre nas academias por ser um alimento que proporciona bastante energia na hora de fazer exercícios físicos. Com o tempo, muita gente começou a inseri-lo no cardápio como uma sobremesa. Só que o consumo dessa delícia precisa ser controlado para não manchar o seu sorriso branco.
BISCOITOS
Eles são ótimos para alegrar seu lancinho da tarde ou dividir com os amigos no cinema. Os biscoitos podem até parecer inofensivos, mas são verdadeiros vilões na dieta e saúde bucal de qualquer pessoa. Existem muitos tipos no mercado que vão desde os salgadinhos aos recheados. Mas o problema é que a maioria deles possui corante ou uma substância que pode manchar o dente. Tente evitá-los ao máximo possível para não acabar com o resultado do clareamento dental.
SUCO DE CAIXINHA
Os sucos de caixinha são famosos por ser uma opção mais rápida nas refeições. De todos os sabores nas prateleiras do supermercado, eles também podem se tornar um risco para o branco do sorriso. Durante e após um clareamento tente evitar esse tipo de bebida, pois é bem capaz de deixar seus dentes coloridos. Sem falar que possuem uma quantidade vantajosa de açúcar.
MOLHOS
Passando pelo ketchup, mostarda até chegar ao famoso barbecue. Todos esses molhos que dão um gostinho a mais na comida podem causar sérias manchas no seu sorriso. Por isso, pense duas vezes antes de encher seu hambúrguer com um desses condimentos. Evitar esses alimentos ajuda a manter seus dentes mais saudáveis, brancos e lindos por bastante tempo. Vale a pena e seu sorriso agradece.
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Como Cuidar da Saúde Bucal Através da Minha Alimentação? Confira 11 Dicas
O que a alimentação tem a ver com saúde bucal? Tudo. Já sabemos que para manter uma boca saudável precisamos ir além de uma boca escovação e ficar atento ao que ingerimos no nosso dia a dia. “Frutas, alimentos fibrosos, ervas e especiarias como tempero, legumes e tudo de forma orgânica e sem processamentos são muito receitados por Nutricionistas, mas muitos não sabem do risco de danificação dentária que as frutas cítricas oferecem”.
É muito fácil encontrar variedades de frutas e sucos do tipo cítrico nos supermercados.”O ácido cítrico contido nesse tipo de alimento diminui o PH da nossa boca inteira e, com isso, o ambiente bucal torna-se inteiramente ácido”. O resultado desse processo é a desmineralização do esmalte (primeira camada do dente, composto de mineral) e dentina (segunda camada mais interna do dente), ou seja, ele dissolve o dente e há perda progressiva de estrutura dental. “Como consequência, temos dentes mais lisos, sem forma, com dentina exposta, e com isso vem a terrível hipersensibilidade, pois nossa dentina está em íntimo contato com a polpa, a qual é altamente inervada e dói mesmo”
QUAIS ALIMENTOS DEVEM SER EVITADOS?
Um suquinho no meio da tarde de calor não é motivo para pânico. O problema está no consumo insistente e diário destes produtos. “Isso também inclui: vinhos, isotônicos, tomates (como molhos e extratos), refrigerantes, vinagres, molhos de salada, cafés, frutas e sucos, energéticos, iogurtes, vitaminas C, cervejas, água de coco e chás”.”Não é só porque um alimento não tenha gosto azedo que ele não seja ácido. Praticamente todos os alimentos acidificam a boca”. Então é impossível manter uma boca saudável com essa quantidade de alimentos tão presentes na nossa mesa? Fique tranquilo que há 11 dicas valiosas para você.
ALIMENTAÇÃO X SAÚDE BUCAL
1 – Evite esses tipos de alimentos, principalmente à noite quando a salivação diminui drasticamente.
2 – Nunca faça bochechos com bebidas ácidas.
3 – Quando for bebê-los, prefira canudos a copos.
4 – Quando for ingeri-los, consuma-os de uma única vez e não várias vezes ao dia.
5 – Depois que ingeri-los, sempre espere 30 minutos para escovar os dentes. Esse é o tempo que a saliva leva, em média, para diluir esses ácidos.
6 – Beba água após consumir esses alimentos. Bochechar algumas vezes ajuda.
7 – Consumir chicletes sem açúcar em algumas situações de emergência aumenta a salivação e ajuda a diluir esses ácidos.
8 – Não passe longos períodos sem escovar os dentes.
9 – Beba bastante água.
10 – Prefira alimentos fibrosos, como folhas, sementes e alimentos integrais, pois estes levam um tempo para serem mastigados,
11 – Prefira também sucos e chicletes sem açúcar, uma vez que o açúcar diminui o PH da boca e oferece alto risco de cárie.
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Escovação e Alimentação Fazem Toda a Diferença. Descubra Como Evitar a Sensibilidade Dentária com 4 Hábitos Bucais
Escovar os dentes com muita pressão e comer alimentos ácidos. Isso pode até ser algo normal na sua rotina, mas saiba que todos esses hábitos não são bacanas para a saúde do seu sorriso. Se forem praticados de forma contínua, então, podem causar uma sensibilidade dentária, aquela dor bem chatinha na hora de comer algo gelado ou quente demais, 4 dicas que podem ajudar a evitar esse problema.
1- VÁ AO DENTISTA
Tudo acontece quando a dentina, aquela camada debaixo do esmalte dentário, fica exposta. “A diminuição da gengiva é uma das causas desse desconforto, mas também pode surgir por uma fratura ou queda de restaurações já existentes”. Para que o problema seja evitado, precisamos visitar nosso dentista regularmente, ao menos de 6 em 6 meses, dependendo da sua saúde bucal, ou quando sentir algum sintoma inicial da sensibilidade, como dor ao consumir alimentos frios e quentes. Não deixe esse compromisso de lado!
2- TENHA UMA BOA HIGIENE BUCAL
Começar uma limpeza com o fio dental e finalizar com enxaguante é a melhor maneira de evitar um monte de complicações na boca. Muita gente acaba pecando no momento da escovação e forçando as cerdas sob os dentes pensando que está fazendo uma boa higiene. Saiba que este ato só prejudica seus dentes, pois pode desgastar o esmalte dentário e causar a sensibilidade. “Utilize a escova e o fio dental de forma correta e cremes e enxaguantes bucais indicados para dentes sensíveis”.
3- USE UM CREME DENTAL CAPAZ DE PREVENIR O PROBLEMA
“O uso de cremes dentais especiais para esses casos podem controlar a sensibilidade”. Não deixe de usar na sua escovação um creme que previne e deixa seus dentes mais saudáveis e protegidos. Os cremes compostos de Fluoreto de Estanho estabilizado diminuem a sensibilidade dos dentes. Ele age bloqueando as aberturas dos pequenos túbulos conectados aos nervos do dente, impedindo que as substâncias externas ativem a dor. Já as escovas possuem cerdas com pontas cuidadosamente arredondadas que limpam seus dentes e gengivas com todo o carinho que eles merecem.
4- CONTROLE SUA ALIMENTAÇÃO
Saborear uma comida gostosa junto com aquele refrigerante é tudo de bom. Apesar disso, essa situação pode ser mais um motivo para causar sensibilidade. A palavra de ordem neste caso é: controle. Evite os alimentos industrializados ou ácidos nas refeições que podem desgastar o esmalte dental e troque por legumes e frutas com o poder de limpar e fortificar o seu sorriso. Praticando estes hábitos a sensibilidade passará bem longe dos seus dentes.
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Previna-se da Cárie e Outros Problemas Bucais
Nosso organismo funciona em conjunto. Cada órgão cumpre seu próprio papel, mas quando um deixa de trabalhar direito o corpo inteiro sofre com as consequências. Isso acontece com nosso universo bucal. Quando ele não é bem tratado, as bactérias e os fungos naturais da boca podem virar grandes inimigos e transformar a placa bacteriana em cárie. Para ninguém correr esse risco, existem métodos bem simples que são capazes de deter diversas doenças, inclusive a cárie.
COMO SURGE A CÁRIE?
A cárie é uma doença comportamental e o seu surgimento vai depender da alimentação, dos cuidados com a higiene bucal e da salivação de cada um. “Ao nos alimentarmos, as bactérias presentes em nossa boca consomem o açúcar do alimento e o transforma em ácido. Estes ácidos desmineralizam o dente de forma progressiva, podendo no início aparecer uma mancha branca no dente. Se este processo não for interrompido, a mancha branca pode evoluir para uma cavidade no dente, que seria a cárie propriamente dita”. Se este problema não for tratado o quanto antes, pode haver riscos de destruição do dente, infecções e, até mesmo, a perda do dente atingido. Melhor não, né?
OS CUIDADOS COMEÇAM CEDO
“A melhor forma de se prevenir é através da educação em saúde e a criação de hábitos saudáveis. Desde a infância, as crianças devem ser orientadas a terem uma alimentação saudável, consumindo açúcar de forma consciente e a terem uma correta higiene bucal”.
MAÇÃ TEM AÇÃO DE LIMPEZA NOS DENTES
Para conseguir um sorriso saudável e longe das cáries, precisamos rever nossos hábitos. E nada melhor do que começar pela alimentação. “Alimentos ricos em fibras, hortaliças e frutas, como a maçã devem ser consumidos com freqüência pois têm ação adstringente, ajudando a limpar dentes e gengivas. Já os alimentos industrializados e muito doces como balas, biscoitos, pães, refrigerantes devem ser evitados, ou melhor, consumidos com inteligência”, atenta. É importante ressaltar que a freqüência de consumo destes alimentos nocivos, associado à falta de higienização é que vão determinar o aparecimento da cárie.
HIGIENE TODOS OS DIAS, COM TODAS AS FERRAMENTAS
O grande desafio é remover toda a placa bacteriana da superfície dos dentes. E isso não é nada impossível, seguindo todas as etapas dos cuidados bucais, nada irá deter um sorriso refrescante, nem mesmo as cáries. “Escovação pelo menos três vezes ao dia e o uso diário do fio dental”. A higienização bucal antes de dormir a mais importante, pois durante o sono a quantidade de saliva em nossa boca diminui consideravelmente, favorecendo a ação das bactérias sobre os dentes.
CREME DENTAL = ESCUDO PARA SEU SORRISO
O creme dental entra em ação nesse momento, ele funciona como um escudo neutralizando os efeitos nocivos dos açúcares ingeridos no dia a dia, não só prevenindo o surgimento da cárie, como reparando o problema caso ele já tenha se manifestado.
HIDRATAÇÃO CONTRIBUI PARA A PREVENÇÃO DAS DOENÇAS BUCAIS
Beber bastante água é muito importante não só para o nosso corpo, como também para os nossos dentes. Manter-se hidratado é fundamental para a prevenção de diversas doenças, inclusive a cárie dentária, por garantir a salivação necessária para a proteção do nosso sorriso. “A saliva tem um importante papel no controle da desmineralização dos dentes, pois apresenta em sua composição, além de água, sais minerais e enzimas que protegem os dentes, repondo seus minerais”.
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