3 Problemas que Podem Afetar os Dentes de Leite
A preocupação com os dentes do seu filho é inevitável, mas não há motivo para desespero. Até porque, os problemas que podem afetar os dentes de leite são basicamente os mesmos que afetam os permanentes. “Os principais são a cárie e algumas anomalias genéticas e de formação do esmalte e da dentina”.
Tendo isso em vista, além de consultas periódicas ao odontopediatra, a especialista recomenda aos pais: “A prevenção é feita através da higienização bucal desde a época em que o bebê possui apenas as gengivas. Ela é iniciada com uma limpeza com gaze e água, e vai evoluindo para a escovação conforme o surgimento dos primeiros dentinhos”.
O QUE É A FLUOROSE DENTÁRIA? QUE RISCOS ELA TRAZ PARA A SAÚDE DAS CRIANÇAS?
Apesar de ser um hábito que mereça ser estimulado, a escovação dos dentes em excesso pode causar a chamada fluorose dentária. Isso acontece porque a abundância de flúor no organismo infantil durante a formação do esmalte e da dentina, além do flúor presente nos cremes dentais, pode ocasionar os dentes manchados. Com um aspecto que varia entre amarronzado e amarelado, a fluorose muitas vezes é confundida pelos pais com as cáries, mas na prática são problemas completamente diferentes. É fundamental que ao sinal de qualquer anormalidade nos dentes, os pais busquem orientação profissional.
O QUE FAZER AO IDENTIFICAR CÁRIES NOS DENTES DE LEITE?
Um dos mais temidos problemas bucais de todos os tempos é a cárie. Embora essa complicação não dependa exclusivamente da idade, as cáries acometem principalmente as crianças, tornando-se um fator de alerta para os pais. O ideal é focar na prevenção, obtendo orientações de um odontopediatra sobre como fazer a higiene entre as mamadas, além de outros cuidados.
O QUE CAUSA A EROSÃO NOS DENTES DE LEITE E QUAL A SOLUÇÃO?
Uma das preocupações recentes dos especialistas é a erosão dentária, um transtorno que provoca a diminuição constante da espessura do esmalte do dente e mais uma série de outros problemas. Ela pode ser causada por pelo menos dois motivos: devido a escovação com uma escova inadequada para a idade, ou por fazer muita força no ato de escovar. “O ideal é usar escovas adequadas à idade, com cabeça pequena e cerdas macias. Deixar a criança ‘escovar’ e, em seguida, o responsável fazer a escovação com delicadeza,”.
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Cárie pode Causar Parto Prematuro?
A dor das cáries traz também outro fator de preocupação: o estado das cavidades também pode colocar em risco a saúde do bebê. “Uma paciente com lesões graves de cárie não consegue se alimentar adequadamente, tem uma flora bacteriana oral totalmente modificada e ainda pode transferir essas bactérias para o bebê após o nascimento”. Por isso, não deixe de fazer check-ups periódicos com seu dentista.
CÁRIES EM ESTÁGIOS GRAVES PODEM GERAR INFECÇÕES E LEVAR AO PARTO PREMATURO
Para as futuras mães que mantém a saúde bucal em dia, não há com que se preocupar: As cáries só têm relação direta com o parto prematuro quando os danos causados pelas cavidades já estão avançados, atingindo os nervos e causando dor. “Se a paciente tiver lesões grandes de cárie, a infecção provocada pode gerar dor e o organismo libera substâncias que estimulam o início das contrações”. “Cortisol e adrenalina são substâncias relacionadas ao estresse emocional e que podem em maior escala provocar a antecipação do parto.”
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A Cárie em Estagio Inicial Pode ser Removida só Com Escovação?
Apesar de nossos dentes serem muito fortes e resistentes, não se pode deixar os hábitos de higiene bucal de lado. “A lesão que a cárie faz no órgão dental (a coroa e a raiz do dente) precisa ser entendida num contexto de diversos fatores, sendo eles: tempo, indivíduo ou dente suscetível, microrganismos e dieta cariogênica”. “As cáries se desenvolvem da seguinte maneira: ao se instalarem no dente, os microrganismos começam a produzir ácidos na superfície do esmalte, alterando o pH da mesma, gerando uma porosidade”.
Após esse primeiro momento, acontece uma perda mais acentuada de elementos minerais importantes, como flúor e cálcio, formando um pequeno furo na superfície do esmalte. “Se essa lesão persistir, ela ultrapassará a camada do esmalte, chegando na dentina (uma camada do dente mais profunda), que é responsável pelas transmissões dolorosas. Caso não seja tratada neste estágio, a cárie atingirá a polpa dentária, gerando dor aguda e a necessidade de tratamento de canal”.
“O melhor “remédio” para o não surgimento de lesões de cárie é realizar a higienização bucal corretamente. Porém se mesmo assim elas aparecerem, existem alternativas conservadoras ou restauradoras para o tratamento”. No entanto, vale lembrar também que qualquer problema diagnosticado no seu início, é menos doloroso para ser tratado, incluindo as cáries.
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Fonte: sorrisologia
A Cárie Dentária Atinge Somente Dentes Molares?
Não! É comum de os primeiros sinais da cárie serem indicados pelos dentes posteriores, devido ao difícil acesso a eles. “Esse caso é mais frequente devido à sua localização, que dificulta a higiene dental, e a sua anatomia que facilita o acúmulo de resíduos nos sulcos presentes na face de mastigação”.
Mas as bactérias também podem atingir qualquer um dos dentes e formar as conhecidas lesões e manchinhas marrons. Por isso que é tão importante higienizar todos os dentes. “Devemos passar fio dental antes das escovações, escovar os dentes após as refeições e complementar a higiene com enxaguantes bucais”.
CÁRIE PODE ACONTECER EM QUALQUER IDADE
A cárie já pode aparecer desde a primeira erupção dos dentes! É comum que crianças desenvolvam o quadro, por conta da falta da rotina de higienização e o consumo excessivo de açúcares. Mas o problema bucal também pode aparecer em adultos e, até mesmo, idosos. Ela é formada por bactérias naturalmente presentes na boca. Mas sempre que elas se acumulam na região e a doença se instala, provoca fortes dores ao comer e manchas marrons nos dentes. A prevenção é uma simples mudança de hábitos, melhorando a higiene oral e seguindo as indicações dos profissionais. “Devemos ter uma boa higiene oral desde o aparecimento dos primeiros dentes, ensinando para as crianças a importância da escovação e cuidados de higiene oral”.
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Fonte: sorrisologia
Mancha Marrom no Dente é Sempre Sinal de Cárie?
Nem sempre. O dente até pode ficar marrom por conta de algumas lesões que as bactérias da cárie provocam na região, contudo, o tártaro também pode provocar essa cor nos dentes; Esse problema bucal acontece quando a placa bacteriana fica endurecida em volta dos dentes. Assim, ela fica com uma coloração um pouco amarelada e, aos poucos, escurecendo ainda mais para o marrom. Mas, o periodontista comenta que a causa mais comum, depois da cárie é a pigmentação. “Podem ser sinais de alguma pigmentação causada a longo prazo poringestão de comidas como chá, mate, vinho tinto, café ou uso de cigarro”.
PREVENÇÃO E TRATAMENTO DAS MANCHAS MARRONS
Cárie ou placa bacteriana: a prevenção é igual! Nesses casos, as manchinhas aparecem decorrentes de uma falta de higiene bucal. “Deve ser feita uma boa escovação pelo menos três vezes ao dia, uso de fio dental, enxaguantes bucais e visitar o seu dentista a cada seis meses”. Para se prevenir da pigmentação, o mais indicado é comer tais alimentos com uma maior cautela e realizar a escovação sempre após ingeri-los.
Todos os casos devem ser tratados com um profissional por perto. No caso da cárie, por exemplo, o paciente precisa que o dente seja restaurado. ”O dentista remove a cárie com o ‘motorzinho’ para depois recuperar o dente com material restaurador”. Para o tártaro, é realizada uma remoção do problema com a raspagem, sendo algumas vezes também necessária a aplicação de flúor. Quando o dente foi pigmentado por alimentos e bebidas, o mais indicado é recorrer a tratamentos estéticos, principalmente ao clareamento. Em todas as situações, o especialista é quem vai poder analisar melhor o caso e, depois de qualquer um dos procedimentos, explicar como deve ser a rotina de higienização para que esses problemas não retornem.
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Fonte: sorrisologia
Dor ao Ingerir Alimentos Gelados é Cárie ou Sensibilidade Dentária?
A cárie é um problema bucal que acontece sempre que as bactérias presentes na boca se alimentam dos açúcares que consumimos. Isso acontece principalmente quando não há a limpeza adequada bucal, estimulando o acúmulo da placa. Para identificar a presença desta complicação, é necessário somente analisar a parte superior dos dentes. “A cárie, geralmente, se caracteriza por manchas brancas ou escuras acompanhada de cavidades, ou seja, buraquinhos nos dentes”.
A sensibilidade dentária, por outro lado, não se expressa na aparência dos dentes. Mas, ela normalmente está associada a outros problemas. “Pode ser por retrações gengivais, desgaste no dente, bruxismo, entre outros”. Esse quadro é caracterizado por dores sempre que o paciente ingere alimentos ou bebidas doces, ácidos, muito gelados ou quentes, comprometendo toda a experiência de comer um bolo de chocolate de sobremesa.
O TRATAMENTO DOS DOIS CASOS ENVOLVE CONTROLES ALIMENTARES
Para tratar da cárie, todas essas situações explicitadas pela especialista podem acontecer: aplicação de flúor, mudança dos hábitos alimentares, tratamento de canal com restauração de pino e coroa, restaurações, e em casos mais graves, a remoção do dente. Já a sensibilidade dentária também pode ser cuidada com a aplicação do flúor, mas ela depende do diagnósticos dos outros problemas. “Nos casos de retração gengival, tenta-se cirurgias periodontais, aplicações de laser, além de orientação ao paciente quanto à técnica de escovação e controle nos hábitos alimentares”. Entretanto, tudo depende do caso e de quais problemas se manifestam, sendo a consulta com o dentista necessária para o tratamento adequado.
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Como Saber se Estou com Cárie?
Em um primeiro momento, a cárie pode não apresentar sintomas. Um pouco depois de desenvolvida aparece o primeiro sintoma: manchas brancas espalhadas pela camada superficial do dente. A partir daí, iniciam-se outras manifestações. Os dentes começam a perder sua proteção natural e vão ficando mais sensíveis, principalmente ao mastigar e ao consumir alimentos doces, gelados e quentes. Depois disso, cavidades na superfície são formadas e manchas marrons começam a aparecer. Assim, a gengiva pode ficar inchada e sangrar. Um outro sintoma é a retenção ainda mais comum de alimentos entre os dentes, fazendo com que o fio dental se desfie ao passá-lo entre a região. Mau hálito e gosto ruim na boca também podem ser notados. E claro, um dos sintomas mais temidos também pode surgir: a dor.
O MELHOR REMÉDIO É A PREVENÇÃO
O diagnóstico feito pelo paciente normalmente é o mais comum. Mas ir ao dentista regularmente, seguindo a indicação, pode ser a melhor prevenção desse problema bucal. “O paciente que vai regularmente ao dentista, escova seus dentes e passa fio dental dificilmente é surpreendido com uma cárie, pois as técnicas de manutenção, proteção e remineralização são muito eficazes na prevenção e preservação da saúde bucal”. Ir ao dentista também pode fazer toda a diferença. As consultas de rotina servem exatamente para evitar problemas bucais. “Os métodos mais recentes de detecção de cárie permitem um diagnóstico precoce, antes que a lesão se desenvolva”. Por isso, certifique-se de entender como deve ser feita a higiene bucal e não esqueça de controlar a alimentação muito açucarada.
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Fonte: sorrisologia
Escova Elétrica Deixa a Boca Mais Protegida Contra as Cáries?
O item é capaz de realizar movimentos vibratórios que ajudam na limpeza profunda, removendo a placa bacteriana do sorriso e gengivas. No entanto, a escovação de dente elétrica não necessariamente protege mais a cavidade bucal contra as cáries, se for comparada com a tradicional. “Na realidade, uma boa higienização e saúde bucal se faz simplesmente com uma boa escova dental, um creme dental fluoretado e o uso diário do fio dental”.
Por isso, ambos os modelos são desenvolvidos para proteger sua boca, seguindo as orientações corretas de uso e limpeza. Além disso, para quem quer começar a usar a escova de dente elétrica, é importante conversar com seu dentista para saber qual é o melhor tipo para você.
A ESCOVA ELÉTRICA AUXILIA PACIENTES COM DIFICULDADES DE MOVIMENTOS
Assim como ressaltado acima, o uso da escova elétrica apresenta diversas vantagens. Para completar, o item consegue ser uma melhor solução para pacientes com dificuldades de movimentos e para quem tem dúvidas sobre a correta maneira de escovar os dentes. “Ela auxilia na higienização de pessoas que não conseguem realizar os movimentos corretos da escovação, proporcionando uma limpeza profunda e auxiliando na prevenção de problemas gengivais como a gengivite e a periodontite”.
Mas, para ter uma higiene bucal eficaz, é preciso contar com a ajuda do fio dental, diariamente, fazer três escovações diárias e manter as visitas regulares ao dentista, a cada seis meses. Assim, sua saúde bucal fica em dia e livre de problemas.
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Fonte: sorrisologia
Por Que a Escovação Não Elimina a Cárie?
Escovar bem os dentes após as refeições deve ser parte do processo de prevenção contra a cárie, além de outros problemas bucais. No entanto, uma vez que esse quadro está instalado, a escovação não é capaz de eliminá-lo. Isso acontece porque o esmalte do dente já está comprometido. “Se a desmineralização do esmalte já estiver instalada, a escovação não promove a remineralização”.
COMO É POSSÍVEL ACABAR COM O PROBLEMA?
Para acabar com o problema, uma vez que ele já existe, é necessário o auxílio de um profissional. “A cárie só será eliminada pelo cirurgião-dentista através de tratamentos odontológicos invasivos ou minimamente invasivos, dependendo da extensão da doença”. Por isso é importante começar a tratar o problema o mais rápido possível, antes que o quadro se agrave e complique a recuperação, tornando até mesmo mais dolorosa.
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Fonte: sorrisologia
Mancha Branca Nos Dentes pode ser Sinal de Cárie?
,A mancha branca também pode ser um sinal de uma cárie. Isso acontece quando ela está em seu estágio inicial. “Geralmente ela representa um primeiro estágio de desmineralização do esmalte dentário, que perde aquele brilho característico para demonstrar uma área de superfície opaca”. Caso seja identificada nesta fase, menores serão as consequências e o tratamento será mais simples. Mas cuidado para não confundir! “A mesma deve ser diferenciada das diversas outras lesões que podem apresentar este aspecto clínico”.
NÃO CONFUNDA! AS MANCHAS BRANCAS TAMBÉM PODEM TER OUTRAS CAUSAS
Já sabemos, portanto, que as manchas brancas nos dentes também podem indicar outros problemas. Agora é hora de conhecê-los! Uma das possíveis causas pode envolver a amelogênese imperfeita, uma doença hereditária que afeta a formação do esmalte dentário. Além disso, elas também podem estar ligadas a problemas que acontecem na infância. “São manchas nos incisivos e primeiros molares que podem estar associadas a doenças da infância, assim como ao seu tratamento”. Essas doenças seriam aquelas comuns aos primeiros 3 anos de vida da criança, como as doenças do trato respiratório, asma, otite, amigdalite, varicela, e rubéola.
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A Frutose provoca Cáries? quais os cuidados que devemos ter?
Você já deve saber que o açúcar é um grande causador de doenças bucais, começando pela cárie. Mas existem diferentes tipos desse carboidrato que aparece de forma bem sutil no seu dia a dia e acaba fazendo uma festa de bactérias no seu sorriso, um deles é a frutose. Apesar desse nutriente ser uma fonte de energia para o organismo, é importante prestar atenção na quantidade a ser ingerida.
A FRUTOSE PODE PROVOCAR CÁRIE?
“Embora algumas pessoas desconheçam, a frutose, o açúcar das frutas, também provoca cárie”. Apesar desse risco para o seu sorriso, quando um alimento que possui frutose é mastigado, ele acaba se tornando menos agressivo no ambiente bucal. “As bactérias da placa bacteriana produzem três vezes menos ácidos que a sacarose, alterando menos o pH da boca e causando uma desmineralização menor do esmalte do dente”.
AÇÚCAR QUE VAI ALÉM DAS FRUTAS
A frutose, muito vista nas tabelas nutricionais, também ganha forma em outros alimentos que vão além das frutas. “Hoje, não encontramos frutose apenas nas frutas, mas sim em muitos alimentos processados e industrializados como doces, refrigerantes, sucos de ‘caixinha’, frutas industrializadas (frutas secas e geleias), entre outros”. Por isso, o ideal mesmo é ficar de olho no que come e não se render aos exageros.
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Cáries: Como elas Agem nos Dentes?
Um belo dia seu dentista detecta que você tem cárie. Tudo bem. Sem motivos para pânico, afinal, seu dentista é de confiança e você está disposto a fazer o que ele sugerir. Ele comenta a necessidade de fazer restaurações. Você faz a tal restauração e pronto, resolvido. Passam-se alguns meses sem que você retorne ao consultório odontológico. Será que realmente você não precisa se preocupar mais com as cáries? “A cárie é a consequência de todo um processo químico e biológico que acontece na superfície dos nossos dentes, geralmente localizado na linha entre a gengiva e dente, entre os dentes e na superfície que mastigamos”.
TUDO COMEÇA NA ALIMENTAÇÃO
Quando nos alimentamos e não escovamos os dentes, as bactérias que vivem na nossa boca utilizam os carboidratos desse alimento para crescer em número, formando assim a chamada placa bacteriana, aquela massinha branca que sai no fio dental. “Essa placa não deixa a nossa saliva entrar em contato com os dentes, afinal, tem uma massa lá impedindo”. Daí começa o problema, pois, a saliva funciona como uma proteção para nosso universo bucal “É um excelente lubrificante que além de manter nossa boca úmida, ela libera o famoso flúor (ingerido da água) que age nos dentes impedindo que a cárie se desenvolva facilmente”.
POR QUE EU DEVO ME PREOCUPAR TANTO COM ESSA PLACA?
A placa é formada por camadas de bactérias, fungos e protozoários que vivem na nossa boca. Essas bactérias fermentam e liberam um ácido que desmineraliza a superfície do esmalte (primeira camada) do nosso dente, que é altamente mineralizado. Pronto, você tem início de uma cárie”
“Quando essa desmineralização vai evoluindo por conta da placa, o esmalte se dissolve e é perdido, e então as bactérias atingem a dentina (segunda camada do dente), que é altamente rica em matéria orgânica, tem muita água em sua composição e, por isso, se desmineraliza mais rápido, se dissolvendo com mais facilidade, e assim a cárie vai progredindo. Se a cárie não for tratada, ela atinge a terceira camada, a polpa. Aí o dente já está completamente destruído”.
QUAIS OS PREJUÍZOS QUE UMA CÁRIE PODE TRAZER?
A dentina (a segunda camada do dente) tem contato íntimo com a polpa, que é altamente inervada. “A dor é seu dente pedindo socorro para essa infecção não chegar à polpa e ao osso. Se a cárie não for tratada, além da possibilidade de dor, ela vai evoluindo para a inflamação, a morte da polpa e, no pior dos casos, os abcessos (onde as bactérias podem chegar à circulação e causar problemas no organismo)”.
A cárie pode causar comprometimento da saúde e estética do dente, dificuldade de mastigação e problemas na fala. O dente oposto pode descer e, por fim, há perda da autoestima. Os cuidados devem ser diários, além de um bom controle com o seu dentista para sempre reavaliar seus dentes e intervir quando for necessário. “Só assim você evita o prejuízo ou que este seja o menor possível. Então, escove os dentes, passe o fio dental regularmente e vá rever o seu dentista”.
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Entenda como a Desnutrição pode Aumentar o Risco de Cárie em Crianças
A desnutrição é um dos maiores problemas no mundo e que precisa de atenção. Além de levar a fraqueza do sistema imunológico, a falta de nutrientes pode ocasionar graves problemas para a saúde geral e bucal, como a cárie. Quem acaba sofrendo mais com toda essa situação são as crianças que costumam ter uma dieta deficiente.
CARÊNCIA DE NUTRIENTES FAVORECE A DESNUTRIÇÃO
A desnutrição significa a carência de alguns nutrientes importantes. “Quando o paciente está desnutrido, supõe-se que sua dieta seja basicamente de carboidrato, um item bastante significativo que aumenta o risco de desenvolvimento da cárie”. Dietas pobres em minerais e vitaminas, como o fósforo, o cálcio e a vitamina D podem apresentar defeito na formação dos dentes. Chamada de hipoplasia do esmalte dentário, são manchinhas no sorriso que interferem na estética bucal e deixam a área mais frágil para o desenvolvimento de lesões cariosas.
OUTROS PROBLEMAS
A desnutrição também se torna uma festa para bactérias, fungos e vírus que se aproveitam da baixa imunidade causando sérios problemas. “Candidíase, herpes, e dependendo da idade, o comprometimento na formação dos dentes permanentes sucessores”.
ABUSE DAS VITAMINAS E PROTEÍNAS
Os dentes também precisam de alguns nutrientes para fortificá-los. Alimentos como a maçã, que possui um alto teor de flúor, são essenciais para qualquer sorriso.
O LEITE MATERNO É UMA ÓTIMA FONTE DE NUTRIÇÃO
“O leite materno apresenta tudo que o bebê necessita até os dois anos de idade”. No entanto, se a mãe não conseguir alimentar seu baby de maneira suficiente, deve procurar ajuda profissional. “Ela pode conversar com o pediatra para o mesmo indicar complementos específicos para a idade”. Em todo caso, consumir alimentos saudáveis também são boas fontes de vitaminas e muitas vezes suficientes para uma alimentação balanceada.
NÃO DEIXE A CÁRIE VIRAR UMA PULPITE
Se não tratar, a lesão da cárie só cresce e quando alcança o estágio de pulpite significa que o problema já está avançado. “Uma inflamação da polpa do dente causa dor intensa e até abcessos dentários”. É importante cuidar o quanto antes para evitar problemas ainda maiores. “A prevenção dessa doença evita a evolução para doenças sistêmicas, como as cardíacas”.
OS CUIDADOS DEVEM SER TOMADOS ANTES DA CRIANÇA NASCER
Os cuidados começam na gestação. A futura mamãe precisa ser orientada sobre higienização. “Antes da erupção dos dentes, a mãe deve limpar a boca do seu bebê com gaze embebida em água filtrada para remover o resíduo de leite na mucosa e rodetes gengivais”. Aos seis meses de idade, a criança já pode realizar sua primeira visita ao dentista, que dará orientações futuras para os próximos passos. A maneira saudável de comer também precisa ser mantida. “Alimentação com frutas e verduras são indicadas, e os alimentos açucarados evitados”. Não se esqueça de realizar a limpeza bucal até 15 minutos após cada refeição.
A ESCOVA PRECISA SER TROCADA DE ACORDO COM A IDADE
“A partir dos 2 anos é importante avaliar as escovas de acordo com seu estágio, cerdas bem macias e dentifrício fluoretado”. Por isso, é essencial utilizar uma ferramenta que esteja de acordo com estas normas. A linha de escovas infantis tem produtos especiais para cada fase da infância e com os personagens que eles mais adoram. A higiene bucal da criançada pode e deve ser um momento de muita diversão!
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Previna-se da Cárie e Outros Problemas Bucais
Nosso organismo funciona em conjunto. Cada órgão cumpre seu próprio papel, mas quando um deixa de trabalhar direito o corpo inteiro sofre com as consequências. Isso acontece com nosso universo bucal. Quando ele não é bem tratado, as bactérias e os fungos naturais da boca podem virar grandes inimigos e transformar a placa bacteriana em cárie. Para ninguém correr esse risco, existem métodos bem simples que são capazes de deter diversas doenças, inclusive a cárie.
COMO SURGE A CÁRIE?
A cárie é uma doença comportamental e o seu surgimento vai depender da alimentação, dos cuidados com a higiene bucal e da salivação de cada um. “Ao nos alimentarmos, as bactérias presentes em nossa boca consomem o açúcar do alimento e o transforma em ácido. Estes ácidos desmineralizam o dente de forma progressiva, podendo no início aparecer uma mancha branca no dente. Se este processo não for interrompido, a mancha branca pode evoluir para uma cavidade no dente, que seria a cárie propriamente dita”. Se este problema não for tratado o quanto antes, pode haver riscos de destruição do dente, infecções e, até mesmo, a perda do dente atingido. Melhor não, né?
OS CUIDADOS COMEÇAM CEDO
“A melhor forma de se prevenir é através da educação em saúde e a criação de hábitos saudáveis. Desde a infância, as crianças devem ser orientadas a terem uma alimentação saudável, consumindo açúcar de forma consciente e a terem uma correta higiene bucal”.
MAÇÃ TEM AÇÃO DE LIMPEZA NOS DENTES
Para conseguir um sorriso saudável e longe das cáries, precisamos rever nossos hábitos. E nada melhor do que começar pela alimentação. “Alimentos ricos em fibras, hortaliças e frutas, como a maçã devem ser consumidos com freqüência pois têm ação adstringente, ajudando a limpar dentes e gengivas. Já os alimentos industrializados e muito doces como balas, biscoitos, pães, refrigerantes devem ser evitados, ou melhor, consumidos com inteligência”, atenta. É importante ressaltar que a freqüência de consumo destes alimentos nocivos, associado à falta de higienização é que vão determinar o aparecimento da cárie.
HIGIENE TODOS OS DIAS, COM TODAS AS FERRAMENTAS
O grande desafio é remover toda a placa bacteriana da superfície dos dentes. E isso não é nada impossível, seguindo todas as etapas dos cuidados bucais, nada irá deter um sorriso refrescante, nem mesmo as cáries. “Escovação pelo menos três vezes ao dia e o uso diário do fio dental”. A higienização bucal antes de dormir a mais importante, pois durante o sono a quantidade de saliva em nossa boca diminui consideravelmente, favorecendo a ação das bactérias sobre os dentes.
CREME DENTAL = ESCUDO PARA SEU SORRISO
O creme dental entra em ação nesse momento, ele funciona como um escudo neutralizando os efeitos nocivos dos açúcares ingeridos no dia a dia, não só prevenindo o surgimento da cárie, como reparando o problema caso ele já tenha se manifestado.
HIDRATAÇÃO CONTRIBUI PARA A PREVENÇÃO DAS DOENÇAS BUCAIS
Beber bastante água é muito importante não só para o nosso corpo, como também para os nossos dentes. Manter-se hidratado é fundamental para a prevenção de diversas doenças, inclusive a cárie dentária, por garantir a salivação necessária para a proteção do nosso sorriso. “A saliva tem um importante papel no controle da desmineralização dos dentes, pois apresenta em sua composição, além de água, sais minerais e enzimas que protegem os dentes, repondo seus minerais”.
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