Como Escovar a Língua? 3 Maneiras de Realizar Essa Higiene Bucal e Prevenir o Mau Hálito
1) COM AS CERDAS DA ESCOVA DE DENTES
Além de remover todo restinho de sujeira dos dentes, as cerdas da escova também possui outra função: limpar a língua. Isso mesmo! Logo após de fazer a higiene do seu sorriso, você encerra o ritual passando as cerdas do produto bem da superfície da língua. Basta posicionar a escova na posição horizontal e varrer a saburra lingual seguindo o sentido de dentro para fora da boca. Deste jeito você não vai ter mais problemas com mau hálito e até pode melhorar aquela sensação de secura na cavidade oral
2) COM A PARTE DE TRÁS DA CABEÇA DA ESCOVA DE DENTES
Você sabia que a parte de trás da cabeça de muitas escovas de dentes possuem um limpador de língua? É verdade! Muita gente não sabe disso, mas a maioria dos produtos de higiene vêm com essa função. Para descobrir se sua escova vem com limpador, basta verificar se aquele espacinho que fica atrás das cerdas possui texturas onduladas ou com formatos aleatórios e mais elevadas que ajudam a realizar a limpeza. Depois é só limpar a língua da mesma forma como seria usando as cerdas.
3) COM O RASPADOR/ LIMPADOR DE LÍNGUA
Essa ferramenta é conhecida como limpador ou raspador de língua e pode ser usada para tirar a tal saburra que fica na superfície da região. Você consegue encontrar no mercado em forma de metal e em plástico, com ou sem cerdas, esse instrumento tem na sua ponta um final arredondado, onde se deve encaixar a língua. Dessa forma, o paciente o posiciona sobre ela e puxa de cima para baixo, removendo todos os pequenos agentes presentes na área. É importante lembrar que não se deve fazer uma pressão pra não acabar machucando a língua.
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5 Doenças que Podem ser Contraídas por Conta da Má Higiene Bucal
1) DOENÇAS PERIODONTAIS
A gengivite, periodontite e retração gengival são doenças que afetam a área da gengiva e podem ser causadas pela falta de escovação ou má higiene bucal. Nesses casos, as patologias ainda podem levar à perda do elemento dental, e também a doenças sistêmicas graves.
2) HALITOSE
Quando se trata de mau hálito persistente, o problema quase sempre pode estar ligado à qualidade da sua higiene bucal. Com a falta da escovação diária, ocorre o acúmulo de placa bacteriana nos dentes, na gengiva e na língua, resultando na halitose. Nesse caso: “A higiene oral tem a função de manter nossa microbiota oral em equilíbrio evitando doenças orais, como o mau hálito”.
3) CÁRIES
Assim como as doenças periodontais, a cárie também pode ser originada pela falta de escovação adequada dos dentes. Nesse caso, a má higiene bucal também pode contribuir para o desenvolvimento de canais nas estruturas dentais. De acordo com Rhianna, uma pequena mudança nos seus hábitos na hora de escovar os dentes podem fazer toda a diferença para evitar esse incômodo.
4) ENDOCARDITE BACTERIANA
Essa é uma das doenças mais sérias que a má higiene bucal pode causar. “A falta de higiene oral pode provocar infecções que atingem o coração, como a endocardite bacteriana”. Isso porque um simples sangramento na boca, por exemplo, pode permitir que as bactérias bucais entrem no sistema sanguíneo e atinjam os tecidos, causando danos ao revestimento do coração. Por isso, portadores ou pessoas com predisposição a problemas do coração devem ter atenção redobrada e tomar os devidos cuidados, consultando o cardiologista e o dentista regularmente.
5) DIABETES
Ainda que algumas pessoas acreditem que não há ligação, a diabetes pode complicar muito a saúde bucal. “A má higiene oral pode piorar condições sistêmicas, como diabetes”. Isso porque o sangue dos pacientes com a doença possui uma alta concentração de glicose, sendo mais propício de desenvolver bactérias que somado ao acúmulo de restos de comida, favorece a proliferação das cáries.
COMO FAZER UMA HIGIENE BUCAL CORRETA E EVITAR ESSES PROBLEMAS?
De maneira geral, não há muito mistério quanto aos cuidados básicos para garantir a limpeza de toda cavidade oral. “Realizando uma boa e adequada higiene bucal, incluindo escovação (dentes e língua), fio dental e bochecho é possível evitar todos esses problemas bucais”. Além disso, é preciso manter em dia suas consultas com o dentista para evitar qualquer desconforto.
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É Realmente Necessário Escovar os Dentes Antes de Dormir?
POR QUE É IMPORTANTE ESCOVAR OS DENTES ANTES DE DORMIR?
Deixar a escovação de lado é uma péssima ideia porque os restinhos de alimentos que ficam em nossa boca são um convite para que as placas bacterianas se instalem no seu sorriso. “O biofilme dental ou placa bacteriana ocorre a partir do que chamamos de película aderida. Por volta de 4h depois da formação dessa película começa a ocorrer a formação de microcolônias de bactérias”. Dessa forma, a cavidade oral torna-se um verdadeiro paraíso para que problemas bucais como a cárie e a gengivite aconteçam.
ESCOVOU OS DENTES E COMEU ALGO EM SEGUIDA? É BOM ESCOVAR OS DENTES NOVAMENTE ANTES DE SE DEITAR
Mesmo que você já tenha escova os dentes anteriormente, o ideal é escová-lo mais uma vez caso você consuma qualquer alimento antes de se deitar. “Existem alimentos que podemos considerar mais cariogênicos, mas isso não quer dizer que somente os alimentos mais cariogênicos podem causar a cárie”. “Se tiver acúmulo de alimentos e a formação das colônias de bactérias, pode ocorrer um desequilíbrio naquela boca e ter por consequência a cárie ou a gengivite”
ESQUECER DE ESCOVAR OS DENTES NÃO DEVE SE TORNAR UM HÁBITO FREQUENTE
Se isso acontecer uma vez ou outra, não tem tanto problema assim, mas o paciente não deve deixar isso se tornar um hábito, ou os problemas podem começar a aparecer. “O tempo que uma doença demora para acontecer é muito variável tanto de pessoa para pessoa como nas diferentes fases. A gengivite, por exemplo, acontece de forma mais rápida nos adultos. Isso ocorre porque o sistema imunológico está melhor desenvolvido do que o das crianças pequenas e responde mais rapidamente a presença do biofilme”. Já a cárie pode avançar mais rapidamente em um dente de leite devido a sua fina espessura.
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5 Formas de Deixar os Dentes Mais Brancos para Começar o Ano com um Sorriso Brilhante
1. CLAREAMENTO DENTAL
Um dos tratamentos mais comuns dos últimos tempos é o clareamento dental, e não é à toa: com ele, é possível conseguir o sorriso dos seus sonhos, branquinho e radiante! Com a ajuda de agentes clareadores, é possível recuperar a cor original dos dentes e se livrar das manchinhas indesejadas e amareladas. O procedimento pode ser realizado de três formas distintas: no consultório com o dentista, em casa com o auxílio de moldeiras ou uma combinação entre as duas técnicas, sempre com o auxílio de um profissional. Com os cuidados certos, o clareamento pode durar até 2 anos, sendo um ótimo investimento a longo prazo para a autoestima.
2. LENTES DE CONTATO
Essa é uma das técnicas mais queridinhas pelos famosos, e que tem se tornado bastante popular nos últimos anos. As lentes de contato dentais não apenas proporcionam dentes mais brancos, como também são capazes de corrigir pequenas falhas de posicionamento ou de estrutura, como é o caso de dentes desalinhados ou quebrados. Outra grande vantagem dessa técnica é que, como as lentes são coladas diretamente na superfície do dente, o desgaste é mínimo, preservando a sua estrutura natural. Além disso, é um procedimento que é bastante resistente à manchas e pode durar de 10 a 15 anos.
3. FACETAS
Assim como as lentes de contato, as facetas de porcelana também são um método bastante eficaz para deixar seu sorriso ainda mais bonito. Elas funcionam como uma espécie de “capa” para o dente e, apesar de ser bastante confundida com as lentes, a diferença entre elas é que as facetas necessitam de um desgaste maior do dente. Isso porque, além de clarear as manchas, elas também fazem pequenas correções dentárias, podendo alterar a forma e tamanho de cada dente.
4. PROFILAXIA
Outra alternativa possível é marcar uma consulta com o seu dentista para fazer uma boa limpeza dos seus dentes. Apesar do nome difícil, a técnica é bastante simples e consiste no uso de instrumentos odontológicos que ajudam a remover manchas extrínsecas na superfície do dente e outros inimigos bucais, como o tártaro e o acúmulo de placa. Além do mais, o procedimento traz diversos benefícios para a saúde bucal, já que previne uma série de doenças, como a periodontite. Uma boa forma de começar o ano com o pé direito e com a serenidade no olhar de quem está bem longe de problemas bucais.
5. PRODUTOS DE HIGIENE BUCAL
Se você não tem grandes problemas com o seu sorriso e prefere cuidar dele de forma mais simples, você também tem a opção de investir em produtos de alta qualidade para te acompanhar na hora da higiene bucal. Será que já não está na hora de aposentar sua escova de dentes e substituí-la por uma novinha? As escovas elétricas têm feito sucesso, e são bastante eficientes na limpeza dos dentes. Além disso, existe uma grande variedade de cremes dentais à sua disposição, como os branqueadores (com “ação whitening”) que promovem a remoção de até 90% das manchas nos dentes, ou os que contém carvão ativado na sua composição, que garantem uma limpeza purificada e que deixa seu sorriso ainda mais branquinho e brilhante!
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Qual a Diferença Entre os Diferentes Tipos de Enxaguantes Bucais?
De uma maneira geral, os enxaguantes bucais são divididos em dois grupos: os cosméticos e os terapêuticos. Os primeiros são aqueles que reduzem ou acabam temporariamente com o mau hálito, deixando na boca um sabor agradável e a sensação de frescor. “Já os terapêuticos contêm agentes específicos para combater problemas como a cárie, a placa bacteriana e a gengivite”. Eles podem ser divididos em:
• Com álcool: É uma opção que deve ser evitada, com uso restrito à prescrição e supervisão profissional. Isso porque a utilização contínua pode provocar o ressecamento da mucosa bucal, descamação dos tecidos moles da boca e inibição das glândulas salivares, o que resulta na diminuição da produção de saliva.
• Sem álcool: É o mais adequado para o uso no dia a dia.
• Com flúor: Recomendados para pessoas com alto risco de cárie, pois combatem as monstrinhas e atuam na remineralização do esmalte do dente. Podem ser utilizados diária ou semanalmente, dependendo da concentração de flúor. Devem ser evitados por crianças que não conseguem cuspir o produto, já que o excesso de flúor pode provocar a fluorose.
• Com clorexidina: É o tipo mais usado para evitar a formação do biofilme dental e o desenvolvimento da gengivite. Enxaguantes com clorexidina também são indicados no período pós-cirúrgico e para a desinfecção das escovas dentais. Entretanto, o uso contínuo pode provocar o manchamento do esmalte dentário, pigmentação de restaurações estéticas e alteração no paladar.
• Com produtos naturais: Os enxaguantes à base de plantas são uma tendência na procura de alternativas naturais para o controle das bactérias que se alojam nos dentes. Porém, esses produtos também demandam a opinião e prescrição do dentista.
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Como Incentivar a Higiene Bucal do seu Filho nas Férias
Por mais que sejam férias, não é um momento para relaxar com as crianças quando se trata de saúde e mesmo com algumas mudanças de rotina nesse período, é plenamente possível manter a higiene bucal da criança em dia. “Recomenda-se aos pais que se mantenha a escovação dos pequenos pelo menos 3 vezes ao dia, após as principais refeições”. Já em viagens ou passeios mais longos, o ideal é que os pais levem kits na bolsa com escova e pasta de dente, para que a higiene não deixe de ser feita mesmo nesses momentos. “Neste período, elas tendem a dormir mais tarde, mas nem por isso podemos deixar a preguiça tomar conta. Não se pode permitir que durmam sem realizar a última higiene bucal.”
O AUMENTO DE ALIMENTOS RICOS EM AÇÚCAR DURANTE ESSA ÉPOCA INFLUENCIA NA SAÚDE BUCAL DO PEQUENO?
É normal que durante as férias, as crianças mudem um pouco os hábitos alimentares. Muito chocolate, sorvete e diversos outros alimentos ricos em açúcar passam a fazer parte do cardápio. Sobre essa situação, o consumo desses alimentos não trazem malefícios instantâneos, mas quando esse consumo se torna crônico pode levar a alterações na cavidade bucal. “Comer um docinho nesse período não trará prejuízos, mas não deve-se deixar as crianças sem realizar as principais escovações”.
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4 Situações Embaraçosas que você já Passou por não Escovar os Dentes
1. ACORDAR COM MAU HÁLITO DO LADO DO CRUSH
A noite anterior foi bacana, o papo fluiu e na hora de dormir ninguém nem se lembrou de escovar os dentes. No dia seguinte, ele surge: o mau hálito matinal; e logo bate aquele arrependimento de ter deitado sem fazer a devida higiene. Para evitar que esse tipo de incidente se repita, o ideal é carregar consigo um kit de escova + creme dental sempre que for dormir fora de casa, para que a saúde bucal não traga maiores constrangimentos – até mesmo porque é fundamental escovar os dentes logo pela manhã também. Pior do que acordar com um gosto horrível na boca, é acordar com bafinho do lado do (a) crush que você está tentando impressionar, né?
2. FICAR COM AQUELE PEDACINHO DE FEIJÃO PRESO NOS DENTES
Uma vez ou outra, é inevitável que algum alimento – como o feijão ou a alface – fique estrategicamente preso bem nos dentes da frente. A escovação dos dentes após as refeições é a melhor maneira de evitar que inconvenientes aconteçam como, por exemplo, conversar com um colega de trabalho por um longo tempo até perceber que tem algo preso no seu dente.
3. QUANDO SURGE O MAU HÁLITO NAS HORAS MAIS ALEATÓRIAS (E INCONVENIENTES) DO DIA
Imagine que você tem uma reunião de trabalho no final da tarde, depois de já ter almoçado e escovado os dentes e acreditando que nada vai ser capaz de estragar seu dia. De repente, a sua boca começa amargar e você sente o mau hálito começando a dar as caras… Mas você fez tudo certo, como isso é possível? É importante lembrar que escovar os dentes é um hábito que deve ser mantido regularmente e não apenas em ocasiões importantes. E além dos dentes, é preciso realizar a escovação também da língua para remover a saburra, uma pasta branca que se deposita no local e é responsável por cerca de 60% dos casos de mau hálito.
4. IR A UM ENCONTRO E FICAR COM A SENSAÇÃO DE BOCA SECA
O nervosismo que acontece na véspera de um encontro é normal e pode provocar a sensação de boca seca, mas você sabia que isso também pode ser facilitado pela falta de higiene bucal? Outra consequência da saburra lingual, além do mau hálito, é justamente essa sensação que nos faz acreditar que nem ingerindo um litro de água a boca vai voltar ao normal. Isso acontece porque o acúmulo da placa bacteriana afeta diretamente a produção de saliva, desestimulando-a. Portanto, a higienização e remoção diária do saburro é a chave para evitar esse tipo de situação.
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5 Motivos para Escovar a Língua
1) DAR UM FIM NA SABURRA BUCAL!
A boca é a primeira etapa do sistema digestivo e os resíduos que se acumulam na língua durante as refeições, com o passar do tempo, somado à falta de limpeza da região, resulta na formação de uma massinha branca ou amarelada no lado posterior da língua. “Essa camada, chamada de saburra lingual, é formada a partir do acúmulo de restos de alimentos, de células mortas e de muco produzido naturalmente pela boca”. O problema é que essa sujeira toda é o motivo para o alojamento de bactérias, fungos e responsável por 90% dos casos de halitose. Para evitar essa situação, basta escovar a língua muito bem em toda a higiene bucal.
2) PREVENIR A PROLIFERAÇÃO DE BACTÉRIAS E FUNGOS
Escovar a língua é importante até mesmo para a saúde do nosso corpo. “Sendo a boca a porta principal para algumas doenças sistêmicas, uma higienização completa nos previne contra a entrada de bactérias e fungos em nosso organismo por via oral”. Por isso, não esqueça: a limpeza completa da boca não se resume apenas na escovação dos dentes, mas também na dos tecidos moles – isso conta as gengivas, céu da boca e a língua.
3) MANTER SEU HÁLITO SEMPRE REFRESCANTE
Outro ponto positivo é que esse ritual também é muito importante para a autoestima do paciente, já que elimina o mau hálito, evitando constrangimentos pessoais. Desta forma, a dentista ensina como a faxina deve ser feita: “A higienização precisa ser praticada sempre durante ou após as escovações, é importante o uso de alguns instrumentos no auxílio da limpeza como escovas e limpadores linguais”.
4) PARA QUE SUA LÍNGUA FIQUE ROSADA!
Para saber se você está praticando uma boa higiene bucal, basta reparar na cor da sua língua! Se ela estiver com uma cor rosada, significa que está bem saudável. Por outro lado, a profissional lembra que alguns especialistas afirmam que um aspecto meio esbranquiçado pode até ser comum, mesmo para quem escova a língua.
5) PREVENIR A FORMAÇÃO DE CÁRIES E DA PERIODONTITE
Manter a língua bem escovada também previne a formação de doenças dentais, como a própria cárie e a periodontite. Esses problemas são muito perigosos, pois podem deixar seus dentes com sensibilidade, retração gengival podendo resultar até mesmo na queda. “Ambos os desconfortos podem ser evitados com uma correta higienização bucal com a escova e o limpador de língua, mantendo a boca limpa e saudável”.
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Enxaguante Bucal Preciso ser Usado em Toda Escovação?
Como um todo, a população pode usar o enxaguante uma vez por dia, mas vale ficar atento e perceber se o uso do enxaguante não está causando ressecamento da boca, o que pode ser prejudicial a mucosa bucal. Além disso, “O uso indiscriminado sem o acompanhamento de um dentista pode causar um desequilíbrio na flora bacteriana bucal, levando ao desenvolvimento de infecções oportunistas, como a candidíase”. “Indivíduos que apresentam alguma condição específica que requer o uso de enxaguatório bucal devem seguir as recomendações do dentista quanto ao modo de utilização do mesmo”.
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Fonte: sorrisologia
Qual é o Melhor Enxaguante Para Gengivite?
A melhor maneira de combater a gengivite é com uma boa higiene bucal! E, para isso, apenas a escovação de rotina não é o suficiente. Antes de tudo, ao perceber qualquer sangramento, o paciente deve ir ao dentista. Lá, ele vai receber as devidas instruções de higiene e, além disso, realizar a profilaxia. “Uma limpeza dentária profissional por vezes se faz necessária”. Já em casa, ele deve procurar os produtos adequados para tratar a complicação. “O uso de enxaguantes bucais, uma pasta de dente específica e o fio dental”.Por isso, o melhor enxaguante para a gengivite consegue reverter a inflamação das gengivas. “É aquele que reduz as bactérias e que não possui álcool em sua formulação”.
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Fonte: sorrisologia
Problemas Bucais que Podem Atingir a Língua
Muitas doenças podem atingir esse órgão. “Desde problemas locais relacionados à higiene e problemas associados, como doenças fúngicas, até alterações por doenças sistêmicas”. É mais comum desse último caso acontecer com pacientes que fazem uso de medicamentos controlados, apresentam doenças autoimunes ou passam por tratamento de radio ou quimioterapia.
COMO CUIDAR E HIGIENIZAR A LÍNGUA?
Engana-se quem acha que a higienização bucal envolve apenas seus dentes. Para deixar a região livre de doenças, uma indicação dos dentistas é pela limpeza da língua. Com o limpador, instrumento próprio para isso, o paciente consegue remover a saburra lingual, uma camada de bactérias e células descamadas que reveste a área. A saburra é uma das principais causas do mau hálito e, se não retirada frequentemente, pode provocar o aparecimento de outras complicações. Uma outra recomendação é ficar de olho na alimentação. “Devemos manter a higiene bucal em equilíbrio, bem como a dieta balanceada ingerindo alimentos fibrosos que promovam a autolimpeza do dorso lingual”.
Como Escolher a Primeira Escova de Dentes da Criança?
Tudo depende da faixa etária em que o pequeno está. É muito importante estar atento às indicações das embalagens do produto. Isso acontece porque, com o passar dos anos, as necessidades do bebê e da criança vão mudando. Assim, algumas características podem alterar com o tempo. “Com o aparecimento dos primeiros dentes, use uma escova de cabeça pequena e extra macia, um número menor de cerdas, cabo longo com uma empunhadura que impeça que ela escorregue durante a escovação”. A partir dos três anos, os papais e mamães podem procurar por escovas com as cerdas de mesmo tamanho e com um cabo propício para a execução dos movimentos. Quando a criança está mais desenvolvida, as cerdas e o tamanho da cabeça do item também devem evoluir. Mas é essencial sempre comprar aquelas com as cerdas mais macias.
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Fonte: sorrisologia
Qual é o Tempo de Recuperação de um Implante Dentário?
A recuperação do implante dentário envolve duas etapas: a cicatrização gengival e a integração do osso ao implante, chamada de osseointegração. A cicatrização é bem rápida. Dentro de uma semana, já é possível remover todos os pontos. Já a osseointegração pode ter mais variações, principalmente dependendo do material usado. “Implantes com superfície hidrofílica (com atração por água) ‘osseointegram’ entre 3 e 6 semanas, enquanto implantes com outras superfícies levam 3 a 6 meses para ‘osseointegrar’”.
Uma outra variação é na situação óssea do paciente. “A instalação de implante em osso saudável e com densidade adequada pode levar entre 3 semanas a 6 meses”. Quando o paciente precisa repor a estrutura óssea por meio de um enxerto, o tempo pode aumentar bastante. “Após a osseointegração, os implantes são reconhecidos pelo corpo como parte dele, antes de ‘osseointegrar’ há risco de perder o implante por movimentos precoces ou infecções, já que a boca é um ambiente contaminado”. Assim, o tempo só poderá ser determinado por um especialista.
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Fonte: sorrisologia
Escovar os Dentes ao Acordar é Realmente Necessário?
A escovação dentária após acordar é extremamente necessária, a fim de que seja removido o maior número de placa bacteriana possível. Ao acordarmos, temos em nossa boca bactérias que passaram a noite em proliferação, e que de certa forma, elas se aproveitam do nosso sono para tornar mais dinâmica a organização das colônias de bactérias, já que não conseguimos removê-las das superfícies dentais com a língua ou com o pouco fluxo de saliva enquanto dormimos. Outros cuidados para se ter com a saúde bucal ao acordar é: “Após o café da manhã, escove os dentes e faça uso do fio dental, para eliminar restos alimentares que ali se encontram”.
HIGIENE BUCAL: COMO REALIZÁ-LA CORRETAMENTE E QUANTAS VEZES AO DIA É NECESSÁRIA?
Nunca é demais ter uma correta higiene oral. Para isso, o uso do fio dental, do enxaguatório bucal e uma boa escovação é imprescindível. “Deve-se fazer uso pelo menos três vezes ao dia desses componentes. Mas para aqueles pacientes que escovam os dentes mais do que essa quantidade ao dia, ficar restrito somente a uma boa escovação é uma boa opção”. O ácido pode deixar seu esmalte dentário fraco, e escovar o dente logo após comer uma refeição bem ácida poderá danificar o dente mais ainda com o atrito mecânico da escova.
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Fonte: sorrisologia
Mau Hálito vem do Estômago?
Muitas pessoas acreditam que o mau hálito pode ter origem no estômago, mas isso não é bem verdade. De acordo com o especialista, essa relação não pode ser confirmada. “As principais causas são a saburra ou biofilme lingual, placa bacteriana esbranquiçada ou amarelada que se forma no fundo da língua, além de doenças de gengiva (gengivite e periodontite) e os cáseos amigdalianos, similares a pequenas bolinhas de queijo que se formam dentro das amígdalas, com odor desagradável”.
Contudo, existem mais de 90 causas para explicar o mau hálito, muitas delas raras e outras que são doenças sistêmicas, mas que possuem manifestações bucais. Ao perceber sinais de halitose procure seu dentista para identificar a causa do problema.
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Fonte: sorrisologia
Limpeza Dentária Dói?
É comum sentir um certo desconforto por estar em um local em que não se está habituado. Mas para pacientes que têm uma gengiva saudável, a limpeza não provoca nenhuma dor. Para outros, apesar disso, pode-se sentir um incômodo maior. “Quando realizada em pessoas com propensão à sensibilidade dentária ou com a gengiva inflamada, pode sim causar dor”. Nesses casos, o profissional pode utilizar anestesias locais para aliviar o risco.
Na verdade, os dentistas podem ajudar muito nesse momento. “Ele pode esclarecer as dúvidas e passar segurança em relação ao procedimento. Além de combinar que, caso haja dor, o paciente sinalize para que isso seja evitado ou que se diminua a intensidade”. Por isso, não deixe de fora nada que você estiver sentindo. Confie no especialista e lembre-se que ele pode te ajudar! Além disso, deixe na sua mente que, se seus dentes e gengivas estão saudáveis, não há por que ter medo 😉
PARA QUE SERVE A LIMPEZA DENTÁRIA?
A limpeza dentária serve principalmente para evitar possíveis doenças nos dentes e nas gengivas. Ela consegue remover todos os resquícios da placa bacteriana que o paciente não consegue durante o dia a dia. “Caso essa placa não seja removida, ela se mineraliza e passa a ser um cálculo ou tártaro”. O acúmulo da placa bacteriana é a principal causa de doenças bucais, como a gengivite e a cárie. Por isso, ela deve ser feita regularmente. O mais indicado é que isso aconteça de seis em seis meses.
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Fonte: sorrisologia
Falta de Higiene Bucal Pode ser a Causa da Perda Dentária?
Uma pequena alteração na sua rotina pode fazer toda a diferença para evitar uma avulsão dentária. É importante lembrar que tanto a cárie quanto a periodontite são causadas pelo acúmulo da placa bacteriana. Uma fina camada que reveste os dentes composta de restos alimentares e bactérias naturaisque ficam na região. Mas, se não retiradas diariamente, com a escovação e o fio dental, elas se acumulam e podem caracterizar esses problemas. “A higiene bucal deficiente pode gerar problemas no periodonto, gerando mobilidade e consequentemente a perda”.
Para ter uma higiene saudável, separamos as principais dicas:
– Faça a limpeza bucal, no mínimo, 3 vezes ao dia;
– Utilize uma escova com cerdas macias;
– Após a escovação, use o fio dental, pelo menos, uma vez ao dia, passando por todos os dentes;
– Lembre de trocar a escova a cada 3 meses;
– Vá ao dentista, pelo menos, duas vezes ao ano.
Seguindo essas dicas, é difícil de apresentar qualquer problema bucal 😉
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Fonte: sorrisologia
É Normal ter mau Hálito ao Acordar?
Apesar de ser uma situação comum, em alguns casos esse mau hálito ao acordar pode também ser provocado por muitas horas de jejum ou também pelo estresse. Com uma escovação adequada dos dentes antes de dormir e ao acordar, a intensidade desse cheiro pode ser reduzida. Não esqueça, é claro, de limpar também a língua! Junto com a ingestão de água ao longo do dia e com a exclusão de alimentos como alho e cebola ao jantar em excesso, esse problema pode ser resolvido.
No entanto, se mesmo assim o mau hálito ao acordar se manter ou aumentar, tenha atenção! Isso pode ser um alerta para outras condições, como uma inflamação, por exemplo, ou então significar o agravamento de outras doenças. Não deixe de procurar o seu dentista, ele poderá analisar a situação e realizar um tratamento, se necessário.
COMO ACABAR COM MAU HÁLITO DA BOCA PELA MANHÃ?
– Passe o fio dental e escove os dentes antes de dormir: “Higiene bucal adequada é o ponto essencial para o combate ao mau hálito”. Por isso, é importante desenvolver o hábito de fazer a escovação e usar fio dental depois de cada refeição e antes de dormir, eliminando o mau cheiro causado por bactérias.
– Não deixe de limpar sua língua pelo menos uma vez por dia para remover a placa bacteriana: a saburra lingual, uma camada branca e espessa que cobre a língua, é normal nos casos em que ocorre mau hálito. “Ela é um acúmulo de bactérias que causam a halitose”.
– Marque consultas ao dentista pelo menos de 6 em 6 meses: um profissional vai poder analisar o seu problema e sugerir tratamentos. Além disso, devem ser feitas limpezas a cada 6 meses. “Elas vão ajudar a remover a placa bacteriana dos dentes e da língua, o que diminui as chances de se desenvolver mau hálito”.
– Faça bochecho com enxaguante bucal sem álcool: o enxaguante é um ótimo complemento para a higiene bucal. “Os produtos que contêm álcool secam a boca, e isso favorece o aparecimento de bactérias que causam o mau hálito”. Por isso, o ideal é optar por um produto com propriedades antibacterianas e que não tenha álcool!
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Fonte: sorrisologia
A Escovação Errada Pode ser a Causa da Gengivite?
Escovar os dentes incorretamente pode sim ser uma das causas da gengivite. “A escovação errada não remove suficientemente a placa bacteriana, que produz toxinas que irritam o tecido gengival, gerando a inflamação na gengiva”. Além disso, caso o paciente não corrija esse hábito diário, os problemas bucais podem se agravar. A evolução da gengivite, quando não tratada corretamente, pode gerar um quadro de periodontite severa. E esses casos podem apresentar, consequentemente, a perda de elementos dentários.
FAÇA A LIMPEZA BUCAL CORRETAMENTE E FIQUE LONGE DA GENGIVITE
Você pode sim driblar os quadros de gengivite. “Mantendo a escovação de forma correta, uso do fio dental, boa alimentação, não fumar e ir ao dentista regularmente”. As consultas regulares fazem toda a diferença para a sua saúde bucal, pois conseguem prevenir e dar início imediato aos tratamentos necessários.
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Fonte: sorrisologia
Afta Recorrente Pode ser Sinal de Outras Doenças?
Talvez. “O quadro de estomatite aftosa recorrente pode estar associado a outras patologias e não estão restritos à cavidade bucal, como as já citadas anteriormente. O quadro também é observado em inúmeras manifestações clínicas como leucoplasia pilosa, lesões papilomatosas por HPV (verruga vulgar, por exemplo), candidíase (sapinho), sarcoma de Kaposi, gengivite e periodontite ulcerativa necrosante aguda”.
É possível sim que as aftas recorrentes possam significar o surgimento de qualquer um desses casos. É importante, por isso, certificar-se de se consultar com um dentista profissional para que o seu caso seja propriamente avaliado.
COMO É O TRATAMENTO DESSES CASOS?
Nos casos da doença de Crohn, o tratamento é feito com anti-inflamatórios e suplementos para repor a deficiência de alguns nutrientes. Para os pacientes com a doença de Behçet, enxaguantes bucais e corticoides fazem parte do tratamento. “Porém não existe tratamento que garanta evitar novas recorrências”. O tratamento de neutropenia cíclica envolve o uso de corticoides. “Já os pacientes HIV positivo com quadro clínico de SIDA devem ser tratados com coquetel antirretroviral por um médico infectologista”.
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Fonte: sorrisologia
CANDIDÍASE BUCAL: O que é e Como Tratar?
A candidíase bucal é a infecção fúngica mais comum de aparecer na cavidade bucal. “É uma infecção oportunista que reflete algum caso clínico de baixa de imunidade subjacente, que deve ser investigada”. Entretanto, muitos casos acometidos por esse quadro são assintomáticos, ou seja, o paciente não apresenta nenhum incômodo. Dessa maneira, o diagnóstico da candidíase bucal acaba acontecendo somente durante o exame físico da cavidade bucal. “Porém pode levar à ardência da boca”.
COMO É O TRATAMENTO DE CANDIDÍASE BUCAL?
Quando estamos com algum problema na cavidade bucal, procuramos o dentista para descobrir o que está acontecendo. No entanto, existem diversas especialidades na área que podem melhor ajudar você dependendo do caso. Para os quadros de candidíase bucal, o estomatologista é o especialista mais indicado. “O profissional apresenta maior treinamento e experiência para lidar com lesões mais preocupantes da cavidade bucal”.
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Fonte: sorrisologia
Como Deve ser uma Língua Saudável?
“Clinicamente, a língua saudável deve ser de coloração rosada e limpa”. A coloração da língua apresenta diferentes significados, podendo variar entre branca, rosa, vermelha e amarela. Ela precisa ser lisa, sem muitas bolinhas. Apesar disso, a língua lisinha demais, sem nenhum sinal de marcas ou bolas, pode indicar uma deficiência de ferro e anemia.
O QUE AS ALTERAÇÕES NA LÍNGUA PODEM SIGNIFICAR?
Mudanças nas características fundamentais da língua acontecem. “Existem alterações que são consideradas dentro da normalidade, algumas lesões podem ser extremamente benignas”. Entretanto, há casos em que o organismo utiliza a língua para comunicar a presença de alguma doença, podendo apontar os mais diferentes problemas.
“Podem ser desde locais, relacionados à higiene e doenças associadas como doenças fúngicas, até alterações por doenças sistêmicas, como uso de medicamentos controlados, doenças autoimunes e pacientes submetidos a radio e quimioterapia”. Em todos os casos, é preciso de um diagnóstico médico feito por um especialista. Se consultar apenas pela internet pode trazer respostas que variam entre extremos e pode ser bem perigoso. O importante é entender os possíveis quadros e sempre ir ao consultório para que o caso seja analisado.
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Fonte: sorrisologia
Escovar os Dentes e Usar o Fio Dental Diariamente quer dizer que estou Livre de Problemas na Gengiva?
Sim, esses cuidados podem garantir um sorriso sem problemas gengivais. “Além de ir ao dentista desde cedo”. No entanto, é essencial garantir que a higiene bucal esteja sendo feita da maneira correta, pois não adianta nada escovar os dentes e usar o fio dental todos os dias, mas sem a técnica adequada.
OS PROBLEMAS GENGIVAIS MAIS COMUNS CAUSADOS PELA FALTA DE HIGIENE BUCAL
Se a higiene bucal não for adequada, alguns problemas podem surgir. Gengivite, que é a inflamação da gengiva e periodontite, quando a inflamação atinge os outros tecidos de fixação, são os mais comuns e que podem resultar dessa falta de limpeza adequada. O dentista pode e deve ajudar a higiene bucal sempre orientando o paciente da forma correta. “A instrução de higiene deve ser individual e sob orientação da equipe odontológica, dentista ou técnico de higiene oral”.
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O Enxaguante Pode Ajudar a Combater Doenças Bucais?
O enxaguante bucal ajuda a eliminar as placas bacterianas, que são causadoras de problemas bucais como a gengivite e a cárie. “Usado à noite, por exemplo, age enquanto o paciente dorme,complementando a limpeza da boca, combatendo a placa e reduzindo as bactérias que causam a gengivite”. “Vale ressaltar que a opção com álcool deve ser evitada”.
Isso acontece pois em uso contínuo, o uso desse tipo de enxaguante pode provocar o ressecamento da mucosa bucal, descamação dos tecidos moles e até mesmo a diminuição da produção de saliva. O uso do enxaguante só deve ser feito sob a prescrição de acompanhamento de um profissional.
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Saiba Como Fazer da Higiene Bucal um Momento Divertido para os Pequenos
“Ao ensinar desde cedo os hábitos, eles se tornam mais fáceis de pertencer a rotina da criança e assim perdurar até a fase adulta”. Além disso, é importante que os pais deem o exemplo praticando eles mesmos bons hábitos de higiene bucal, sempre que possível junto com as crianças. Dessa forma, esse pode se tornar um momento de descontração e interação da família, sendo muito mais divertido para as crianças. Elas poderão entender a importância desse hábito, e é mais fácil que ele se torne uma parte essencial da rotina diária.
USE ITENS DIVERTIDOS E ESPECÍFICOS PARA A HIGIENE BUCAL INFANTIL
Hoje em dia já existem itens de higiene bucal específicos para a infância. Escovas de dente com formato menor e cerdas macias, e cremes dentais específicos para crianças. Além de serem em formatos específicos para essa faixa etária, eles costumam ter desenhos de personagens conhecidos pelos pequenos, o que torna o momento mais prazeroso para eles. Vale também apostar em brinquedos, e vídeos feitos exatamente para ajudar nessa tarefa, e que podem ajudar a animar a hora da limpeza!
CRIE UMA HISTÓRIA PARA EXPLICAR A IMPORTÂNCIA DA HIGIENE BUCAL PARA AS CRIANÇAS
Sabemos que a higiene bucal é essencial para manter um sorriso saudável e evitar problemas como a cárie, gengivite e mau hálito, entre muitos outros. No entanto, essa explicação pode ser complicada demais para uma criança. Por isso, na hora de fazer a higiene bucal, de ensinar como deve ser feita e explicar sua importância, vale usar histórias criativas, nas quais as doenças aparecem como vilões e os itens de higiene bucal são os heróis. Use a imaginação!
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Colocar Mais Creme Dental na Escova quer Dizer que a Limpeza é Mais Eficiente?
Ao contrário do que se possa pensar, usar muito creme dental no momento da escovação não quer dizer que a limpeza será mais eficiente. “Isso é um mito que muitos acreditam, mas o excesso de espuma pode atrapalhar a escovação”. O excesso de creme dental pode até ser prejudicial para a higiene bucal porque ele faz com que o paciente tenha uma falsa sensação de limpeza, e com isso diminua o tempo necessário de escovação, que deve durar 2 minutos.
QUAL É A QUANTIDADE IDEAL DE CREME DENTAL? A RECOMENDAÇÃO PODE MUDAR COM A IDADE
Para uma escovação ideal, não é necessária uma grande porção de creme dental. “A quantidade deve ser do tamanho de uma ervilha”. Mas isso pode mudar de acordo com a idade de cada pessoa. “Para crianças a quantidade deve ser do tamanho de um grão de arroz”. Quando houver dúvidas, não deixe de consultar um profissional de confiança para esclarecer todas elas. Mantenha a saúde da sua boca protegida com as ferramentas certas de higiene e o bom uso de cada uma delas.
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Uso de Enxaguante Bucal Pode Ajudar Pacientes com Prótese Dentária?
O enxaguante bucal ajuda no hálito e, dependendo da composição do produto, auxilia na eliminação de algumas bactérias. Para os pacientes com prótese dentária, o líquido também pode ser um significativo apoio,especialmente para a remoção de bactérias presentes. “Mas é preciso tomar cuidado com o tipo de produto, já que se tiver ingredientes corrosivos pode prejudicar o material da prótese”. Para completar, a dentista lembra que apenas o uso do enxaguante bucal não garante a higienização ideal. Por isso, não abra mão dos outros itens, como a escova de dente adequada, creme dental e o fio dental.
PARA PACIENTE COM PRÓTESE DENTÁRIA, O QUE MAIS NÃO PODE FALTAR PARA LIMPEZA?
Após a colocação da prótese dentária, seja removível ou fixa, o paciente recebe orientações do cirurgião-dentista sobre os hábitos que deve seguir. No início, por exemplo, é importanteprestar atenção na alimentação, especialmente em relação a comidas mais duras. Por outro lado, alguns cuidados continuam indispensáveis, como a higienização bucal. “É importante uma escovação com escova dura e própria para a limpeza da prótese, creme dental não erosivo ou sabão neutro apenas na prótese”.
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Pacientes com Diabetes Possuem Mais Chances de Desenvolver Mau Hálito?
Sim, a chance de se desenvolver mau hálito pode se tornar maior quando a pessoa tem diabetes. Isso acontece pela possibilidade de produção de corpos cetônicos liberados em níveis altos de glicose e pela falta de insulina. “As cetonas são uma substância química de odor característico produzida pelo corpo quando, devido a uma falta de insulina, este não é capaz de usar a glicose como fonte de energia, e em vez disso começa a utilizar a gordura”. Quando ocorre essa liberação de corpos cetônicos, portanto, o mau hálito aparece como um sinal característico do paciente diabético descompensado.
COMO É FEITO O TRATAMENTO DO MAU HÁLITO EM PESSOAS COM DIABETES?
Nesses casos, o tratamento deverá ser feito de forma particular. “Tendo em vista as inúmeras particularidades do paciente diabético, o mesmo é considerado paciente especial, e necessita cuidados na consulta de rotina, medicação, anestesia e controle no que diz respeito ao tratamento odontológico”.
ALÉM DO MAU HÁLITO, O DIABÉTICO PODE SER MAIS PROPENSO A OUTRAS DOENÇAS BUCAIS
O mau hálito não é o único problema bucal que se relaciona diretamente com o diabetes. Além dele, paciente pode ter alterações nas glândulas salivares, na flora bucal, desenvolvendo candidíase, e no epitélio gengival, resultando em gengivite descamativa. “Ele ainda pode apresentar alterações nas fibras de ligamento gengival, resultando em periodontite, no tecido ósseo e no fluido sulcular, causando gengivite”.
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Por Que a Escovação Não Elimina a Cárie?
Escovar bem os dentes após as refeições deve ser parte do processo de prevenção contra a cárie, além de outros problemas bucais. No entanto, uma vez que esse quadro está instalado, a escovação não é capaz de eliminá-lo. Isso acontece porque o esmalte do dente já está comprometido. “Se a desmineralização do esmalte já estiver instalada, a escovação não promove a remineralização”.
COMO É POSSÍVEL ACABAR COM O PROBLEMA?
Para acabar com o problema, uma vez que ele já existe, é necessário o auxílio de um profissional. “A cárie só será eliminada pelo cirurgião-dentista através de tratamentos odontológicos invasivos ou minimamente invasivos, dependendo da extensão da doença”. Por isso é importante começar a tratar o problema o mais rápido possível, antes que o quadro se agrave e complique a recuperação, tornando até mesmo mais dolorosa.
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Se a Escova de Dentes Caiu no Chão é Arriscado Continuar Usando?
Esse aparente pequeno incidente pode sim trazer riscos para a saúde bucal do paciente. “Na realidade, qualquer tipo de contaminação na escova pode levar bactérias a sua boca”.
Um exemplo é quando a pessoa já apresenta um sangramento gengival, por mínimo que seja. Se ela continuar utilizando a escova de dentes após cair no chão, pode significar uma contaminação no local. “Aquela gengiva facilita a entrada de microrganismos para a corrente sanguínea, podendo até acarretar doenças cardíacas”.
SE A ESCOVA CAIR NO CHÃO, O QUE DEVE SER FEITO?
Os descuidos com a escova de dentes pode gerar diversos problemas na cavidade bucal. Podemos exemplificar alguns casos, como infecções por fungos nos tecidos moles, problemas gengivais, aumento da placa bacteriana e até cáries. E um desses deslizes pode ser deixar a escova cair no chão, algo comum de acontecer na rotina. “Caso a escova caia no chão deve-se enxaguar bem com água corrente e deixar por uns 10 minutos no enxaguante bucal e depois secá-la bem”.Contudo, se a escova já estiver sendo usada por bastante tempo, talvez vale a pena já trocar por uma nova.
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Fonte: www.sorrisologia.com.br
